Η σπιτική εκδοχή της πραλίνας φουντουκιού με τις μισές θερμίδες!
Αν αναζητάς έναν τρόπο να φάει το παιδί κουνουπίδι, τον βρήκες!
Αυτή η συνταγή για tacos με άγρια μανιτάρια, λαχανίδα και chipotle salsa θα σε ενθουσιάσει.
Ο διαιτολόγος-σεφ και μπαμπάς, Μάνος Δημητρούλης, μας δίνει την πιο υγιεινή συνταγή για λαχταριστές κοτομπουκιές φούρνου!
Η personal trainer και μοντέλο έχει μερικές go-to συνταγές για υγιεινά smoothies.
Όσα φτιάξαμε μαζί στο 2o SHAPE Food Workshop – από αυγά μπένεκτικτ μέχρι παγωτό με μπανάνα και φυστικοβούτυρο.
Όλα όσα μας έμαθε στο 2ο SHAPE Food Workshop.
Ο διαιτολόγος Μάνος Δημητρούλης ετοιμάζει συνταγές που θα λατρέψουν τα παιδιά. Ναι ακόμα και το μπρόκολο!
Γνωρίζεις ότι τα ρεβίθια θεωρούνται πλήρης τροφή για τον άνθρωπο και μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως το κρέας;
Να πώς θα φτιάξεις τα γεύματα της εβδομάδας σε 1 μέρα.
Ο μύθος που θέλει τις γιορτινές συνταγές παχυντικές τώρα καταρρίπτεται!
Οι 11 καλύτερες συμβουλές για άψογη εφαρμογή της μάσκαρα
4 πράγματα που μπορείς να κάνεις με την όσφρηση (ούτε που τα φανταζόσουν!)
7 τρόποι να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου άμεσα
Οι πιο απαραίτητες βιταμίνες στα 30, στα 40, στα 50 και στα 60 σου
