Ιδέες για vegan σνακ: 8 αλμυρές και γρήγορες επιλογές αν δεν τρως ζωικά προϊόντα

Αν θέλεις κάτι αλμυρό, υπάρχουν επιλογές για σνακ και μάλιστα πολλές.

vegetable-chips-spilling-from-a-paper-cone-on-rustic-wood-picture-id583855062

Είσαι του αλμυρού και όχι του γλυκού ενώ παράλληλα ακολουθείς vegan διατροφή, που σημαίνει πως έχεις αποκλείσει αλμυρές γεύσεις όπως είναι τα τυριά και το αυγό; Παρακάτω θα βρεις 8 ιδέες για vegan σνακ σε αλμυρές γεύσεις, που είναι νόστιμα, χορταστικά και γεμάτα θρεπτικά συστατικά που θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι.

Ιδέες για vegan σνακ: 8 αλμυρές και γρήγορες επιλογές αν δεν τρως ζωικά προϊόντα:

#1. Pancakes με κίτρινη κολοκύθα 

Βρες εδώ πώς θα τα φτιάξεις εύκολα

#2. Χούμους με στικς καρότου και αγγουριού 

#3. Chips λαχανικών 

Δες εδώ: Έτσι θα φτιάξεις τα πιο νόστιμα τσιπς λαχανικών

#4. Wraps από λάχανο με κινόα, αβοκάντο και λιωμένα ρεβίθια 

#5. Πικάντικα, ψημένα ρεβίθια με αλάτι, ελαιόλαδο, πιπέρι καγιέν και μουστάρδα

#6. Kale chips με «τυρί»

Βρες εδώ πώς θα τα φτιάξεις εύκολα

#7. Ρολάκια κολοκυθιού με χούμους, βρασμένη κινόα, κόκκινες πιπεριές, καρότο, βασιλικό και μαϊντανό 

#8. Κάσιους με κάρυ

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i