τι σνακ να τρωω

Γλυκά ρεβίθια
Γλυκά ρεβίθια: Ένα ιδανικό και super θρεπτικό go – to σνακ

Δες πώς θα φτιάξεις το σνακ αυτό, που είναι πανεύκολο και θα σου πάρει μόλις λίγη ώρα.

σνακ των 200 θερμίδων
5 σνακ των 200 θερμίδων για πριν ή μετά την άσκηση

Τα σνακς για να γεμίσεις ενέργεια 1 ή 2 ώρες πριν ή μετά την άσκηση

8 ιδανικά σνακ για δίαιτα που μπορείς να τρως όσο θέλεις
8 ιδανικά σνακ για δίαιτα που μπορείς να τρως όσο θέλεις

Αυτά είναι τα πιο καλά σνακ για δίαιτα που μπορούμε να απολαύσουμε χωρίς να σκεφτόμαστε θερμίδες, κιλά και υγεία.

Σνακ χωρίς υδατάνθρακες
Σνακ χωρίς υδατάνθρακες; Αυτές οι επιλογές περιέχουν ελάχιστους και είναι ιδανικές για δίαιτα

10 τέλειες επιλογές για σνακ με ελάχιστες θερμίδες και χωρίς υδατάνθρακες.

σνακ για ενέργεια
Σνακ για ενέργεια: 5 συνδυασμοί για να κάνουμε την πιο υγιεινή επιλογή

Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές που μπορούμε να κάνουμε;

Σνακ με λιγότερες από 100 θερμίδες
Σνακ με λιγότερες από 100 θερμίδες: Οι επιλογές για κάτι γλυκό, αλμυρό, τραγανό, κρεμώδες!

Είναι 3 το μεσημέρι και… ακούς φωνές από το κυλικείο της εταιρείας! Πριν καταστρέψεις τη διατροφή σου, δοκίμασε μια από αυτές τις χορταστικές επιλογές που σου προτείνουμε.

Σνακ με λιγότερες από 100 θερμίδες
Σνακ με λιγότερες από 100 θερμίδες: Οι καλύτερες επιλογές για γλυκό, αλμυρό, λιπαρό, τραγανό σνακ

Δοκίμασε μια από αυτές τις χορταστικές επιλογές που σου προτείνουμε με λιγότερες από 100 θερμίδες

εύκολο και υγιεινό σνακ
Εύκολο και υγιεινό σνακ: Ρωτήσαμε 10 διαιτολόγους τι προτιμούν

Πάντα υπάρχει επιλογή αν θέλεις να τρέφεσαι υγιεινά.

Ιδέες για vegan σνακ
Ιδέες για vegan σνακ: 8 αλμυρές και γρήγορες επιλογές αν δεν τρως ζωικά προϊόντα

Αν θέλεις κάτι αλμυρό, υπάρχουν επιλογές για σνακ και μάλιστα πολλές.

Τι να τρώω έξω για να μην παχαίνω εκτός σπιτιού; Η διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου προτείνει τις καλύτερες επιλογές!
Τι να τρώω έξω για να μην παχαίνω εκτός σπιτιού; Η διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου προτείνει τις καλύτερες επιλογές!

Τι να τρώω χωρίς να παχαίνω εκτός σπιτιού; Στη βόλτα στα μαγαζιά; Στο ταξίδι; Στο πάρτυ; Η Κλειώ Δημητριάδου μας λύνει τα χέρια για να μην μετράμε μπουκιές.

#shapegreece