iStock
Τα σμούθι είναι μία υγιεινή τροφή σε υγρή μορφή που πρέπει να υπάρχει στη διατροφή σου αν θέλεις να καθαρίζεις το σώμα σου από περιττές τοξίνες και να δώσεις ένα μπουστάρισμα υγείας στο σώμα σου. Περιέχουν όλες τις φυτικές ίνες και τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να παίρνεις μέσα στη μέρα σου και είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος να καταναλώνεις τα πράσινα λαχανικά, αν δεν σου αρέσουν ιδιαίτερα. Αν θέλεις να κάνεις ένα γρήγορο detox, τα πράσινα σμούθι για αποτοξίνωση είναι ο κατεξοχήν κατάλληλος τρόπος. Παρακάτω συγκεντρώσαμε 10 συνταγές για τα πράσινα σμούθι
Πράσινα σμούθι για αποτοξίνωση: Συγκεντρώσαμε 10 συνταγές για γρήγορο detox
Smoothie έξτρα αποτοξινωτικό με μήλο και κέιλ
Smoothie με αβοκάντο και πράσινο τσάι
Smoothie με ανανά και μαϊντανό
Το πράσινο smoothie με μήλα και σπανάκι για να "πέσει" η κοιλιά τώρα
Το υγιεινό smoothie με αβοκάντο και σπανάκι
Πράσινο smoothie για αποτοξίνωση με μόλις 160 θερμίδες!
Smoothie με ακτινίδιο για πράσινη αποτοξίνωση
Το αποτοξινωτικό smoothie που καθαρίζει το συκώτι από τις τοξίνες
Smoothie αποτοξίνωσης με μήλο-ανανά & λάχανο
Ένα πράσινο σμούθι από την Jessica Alba
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
