Το νέο γλυκό πράσινο σμούθι της Jessica Alba

Ακόμα ένα πράσινο σμούθι από την Jessica Alba. Αυτή τη φορά η Jessica εμνεύεται από το αμερικάνικο Halloween και φτιάχνει γλυκό πράσινο σμούθι.

29.10.2013

Γράφει: Shape.gr

εχεις διαβασει

Το νέο γλυκό πράσινο σμούθι της Jessica Alba

Απόλαυσε το σμούθι το πρωί ή σαν απογευματινό σνακ. Είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνη και ασβέστιο!

Υλικά για το Ghoulish πρασινο Smoothie

2 φλιτζάνια οργανικό μαρούλι ή σπανάκι χοντροκομμένο
1/3 της κούπας οργανικά μούρα (rasberries)
1/3 της κούπας οργανικές φράουλες κομμένες στα τέσσερα

170 γραμμάρια γιαούρτι άπαχο οργανικό

1 κουταλιά οργανικό μέλι ή μελάσσα

Εκτέλεση:

Βάζεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και προσθέτεις λίγο νερό. Αν θέλεις το ρόφημα να βγει παγωμένο, πρόσθεσε τα φρούτα παγωμένα ή πάγωσε το μαρούλι μετά το πλύσιμο. 

Editor's Picks

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.