Δες την εύκολη συνταγή για super detox αποτέλεσμα.
Μια τέλεια συνταγή για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με φουλ ενέργεια.
Καθάρισε τον οργανισμό σου τώρα και διώξε περιττές τοξίνες και κιλά με αυτά τα detox smoothies.
Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά για να ξεκινήσεις τη μέρα σου όπως πρέπει: με πολλή ενέργεια.
Έχεις αγαπήσει τα smoothies; Τότε δοκίμασε αυτές τις πρωτότυπες εναλλακτικές.
Ιδανική συνταγή αν ακολουθείς κετογονική διατροφή ή/και έχεις διαγνωστεί με υποθυρεοειδισμό Hashimoto.
Τώρα είναι η κατάλληλη εποχή να απολαύσεις τις φράουλες και φρέσκες.
Από τη nutrition editor, Κωνσταντίνα Μερκούρη.
Μάθε σε 3′ τα SOS tips για τα συμπληρώματα προβιοτικών
10 διαιτολόγοι απαντούν: Τι καφέ πίνουν; Kι αν επέλεγαν το ίδιο φαγητό για 1 εβδομάδα ποιο θα ήταν;
Τι να κάνω για τα μαλλιά που πέφτουν; Τα μυστικά της beauty editor
Περπάτημα ή τρέξιμο: Με ποιο θα δεις πιο γρήγορα αποτέλεσμα και με ποιο θα κάψεις θερμίδες;
Αυτά τα νόστιμα και εύκολα smoothies θα αντικαταστήσουν το μεταπροπονητικό γεύμα σου και θα σου δώσουν την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι.
Η βρώμη αποτελεί τέλειο χορταστικό πρωινό ή σνακ αλλά πολλές μας δεν την λατρεύουμε. Τι θα έλεγες να βάλεις τη βρόμη σε ένα υπέροχο Light σμούθι;
Ετοίμασε εύκολα και γρήγορα ένα νόστιμο, αποτοξινωτικό smoothie.
Γαλλικά μυστικά ομορφιάς: Tι κάνουν και είναι πάντα υπέροχες;
10 σούπερ συμβουλές για ενεργοποίηση του μεταβολισμού
Είμαι 30 και δεν έχω σχέση: Δες τι λέει η life coach
