Πώς να συνδυάσεις στο πρωινό σου smoothie τέσσερα βασικά χειμερινά φρούτα.
Καθάρισε τον οργανισμό σου τώρα και διώξε περιττές τοξίνες και κιλά με αυτά τα detox smoothies.
Ιδανικά για να συνεχίσεις να κάνεις καύσεις και να ανακτήσεις τη χαμένη ενέργεια.
Πράσινο smoothie για αποτοξίνωση με μόλις 160 θερμίδες
Έχεις αγαπήσει τα smoothies; Τότε δοκίμασε αυτές τις πρωτότυπες εναλλακτικές.
Αυτά τα νόστιμα και εύκολα smoothies θα αντικαταστήσουν το μεταπροπονητικό γεύμα σου και θα σου δώσουν την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι.
Δες την εύκολη συνταγή για super detox αποτέλεσμα.
Μια τέλεια συνταγή για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με φουλ ενέργεια.
Νέα μαμά: «Ποτέ δεν θα μπορέσω να ζήσω ξανά όπως παλιά!» Τι συμβουλεύει η ψυχολόγος;
Πώς δεν θα κολλήσουμε κορονοϊό «τελευταία στιγμή»; Ο αερισμός του σπιτιού μετράει!
Η εξέταση στα χέρια σου: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το παλμικό οξύμετρο
Υδατάνθρακες για αδυνάτισμα, για ενέργεια, για υγεία: Ποιοι είναι οι καλύτεροι για κάθε περίπτωση;
Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά για να ξεκινήσεις τη μέρα σου όπως πρέπει: με πολλή ενέργεια.
Ιδανική συνταγή αν ακολουθείς κετογονική διατροφή ή/και έχεις διαγνωστεί με υποθυρεοειδισμό Hashimoto.
Τώρα είναι η κατάλληλη εποχή να απολαύσεις τις φράουλες και φρέσκες.
Κράκερ βρώμης με αλεύρι φαγόπυρου, ρίγανη και λιαστή ντομάτα από τη Δρ Μαρία Ψωμά
Αστρολογικές προβλέψεις: Tα ζώδια της εβδομάδας
Φίλα το σύντροφό σου περισσότερο! 3 οφέλη που έχει το φιλί και δε φανταζόσουν
Πώς μπαίνουν τα τρόφιμα στο ψυγείο; Ο αναλυτικός οδηγός για το τι πηγαίνει που!
