βίντεο

Κυρ, 22 Νοε 2020

Βίντεο: Οι καλύτερες ασκήσεις για χέρια χωρίς βάρη! (ευτυχώς, χωρίς push-ups)

Aπόκτησε καλλίγραμμα χέρια χωρίς εξοπλισμό με αυτό το πρόγραμμα που μπορείς να κάνεις εύκολα στο σπίτι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 16 Ιουλ 2020

Πόσο ασφαλή είναι τα φάρμακα για τη γονιμότητα; Ο ειδικός απαντά

Τα φάρμακα για τη γονιμότητα είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 15 Ιουλ 2020

Ο νέος κορονοϊός έχει αλλάξει πολλά στη ζωή μας. Μάθε τι έχει αλλάξει στα κέντρα εξωσωματικής IVF

Ο νέος κορονοϊός έχει αλλάξει πολλά στη ζωή μας. Μάθε τι έχει αλλάξει στα κέντρα και τις θεραπείες γονιμότητας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 14 Ιουλ 2020

Πόσο μπορεί να περιμένει η γονιμότητα; Ο ειδικός απαντά

Μην βάζεις σε «pause» τη γονιμότητά σου. Πάρε τώρα τις απαντήσεις σε βασικές ερωτήσεις και κάνε το επόμενο βήμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 05 Σεπ 2019

Bίντεο: Κάνε γιόγκα στον καναπέ σου (ναι, σωστά διάβασες!)

Μη ντρέπεσαι να κάνεις κλικ στο άρθρο. Ο καναπές σου είναι το μόνο prop που χρειάζεσαι γι'αυτό το yoga flow.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 06 Δεκ 2017

Βίντεο: Γιατί να γίνεις vegan; Ποιες είναι οι διαφορές χορτοφαγίας και βιγκανισμού;

H διατροφολόγος Δέσποινα Μαρσέλου και οι Vegan Fairies αναλύουν τις έννοιες του βιγκανισμού και της χορτοφαγίας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 28 Νοε 2017

Υγιεινές σούπες: Πώς θα σε βοηθήσουν να τρως σωστά

Όσα μάθαμε στο 2ο SHAPE Food Workshop από τη διατροφολόγο Κλειώ Χούπη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 12 Ιουλ 2017