ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Δευ, 18 Ιουλ 2016

Μάθε να διαβάζεις τη γλώσσα του σώματος! Δες τις κινήσεις του προσεκτικά και αποκωδικοποίησέ τες εδώ

Η γλώσσα του σώματος τα αποκαλύπτει όλα! Δώσε βάση στα σημάδια που σου στέλνει το σώμα και οι κινήσεις του και μάθε να τα αποκωδικοποιείς.

Τετ, 13 Ιουλ 2016

Απλές καθημερινές στρατηγικές που θα κρατήσουν γεμάτες τις μπαταρίες σου για να έχεις ενέργεια όλη μέρα.

Τετ, 13 Ιουλ 2016

Μάθε τα νέα δεδομένα στην πρόληψη παροξύνσεων στη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια από τη μελέτη Flame.

Δευ, 11 Ιουλ 2016

Η 12η εβδομάδα του Shape Running Workshop ολοκληρώθηκε και τα κορίτσια έφτασαν στο στόχο τους!

Δευ, 04 Ιουλ 2016

Η 11η εβδομάδα του Shape Running Workshop ολοκληρώθηκε και τα κορίτσια έφτασαν ένα βήμα πιο κοντά στο στόχο τους!

Τρι, 28 Ιουν 2016

Η 10η εβδομάδα του Shape Running Workshop ολοκληρώθηκε και τα κορίτσια έφτασαν ένα βήμα πιο κοντά στο στόχο τους!

Παρ, 17 Ιουν 2016

Η 9η εβδομάδα του Shape Running Workshop ολοκληρώθηκε και τα κορίτσια έφτασαν ένα βήμα πιο κοντά στο στόχο τους!

Τρι, 14 Ιουν 2016

Αναλαμβάνει Guest Editor in Chief και βάζει το Shape.gr και όλο το team σε fitness expert mode.

Τρι, 14 Ιουν 2016

Κάνε κλικ εδώ και ρώτα τον ειδικό Ο,ΤΙ ΘΕΛΕΙΣ! Τετάρτη στις 5 το απόγευμα και Πέμπτη στη 1 το μεσημέρι!

Παρ, 10 Ιουν 2016

Εσύ παίρνεις τις βιταμίνες σου; Κάνε το τεστ! Για να δεις τελικά πόσο υγιεινή διατροφή ακολουθείς!

Παρ, 10 Ιουν 2016

Η 8η εβδομάδα του Shape Running Workshop ολοκληρώθηκε και τα κορίτσια έφτασαν ένα βήμα πιο κοντά στο στόχο τους!