Το ζώδιό σου μπορεί να προσφέρει πολύτιμες γνώσεις για το είδος των προπονήσεων που ταιριάζουν με την προσωπικότητα και τις προτιμήσεις σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥΜια κοινότητα μαμάδων κάνει εξορμήσεις στα βουνά και στη θάλασσα με τα μωρά τους στον μάρσιπο, σαν ένα δώρο προς τα μικρά τους αλλά και στον ίδιο τους τον εαυτό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥΗ επίτευξη των στόχων απαιτεί προσπάθεια και αφοσίωση. Ωστόσο, με λίγη προσπάθεια και τα κατάλληλα εργαλεία, μπορείς να πετύχεις τα πάντα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥΑρρωσταίνεις συνέχεια; Καιρός να ενδυναμώσεις το ανοσοποιητικό σου με αυτό το... τριδύναμο σύστημα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥΔεν είσαι fun του τρεξίματος; Σου έχουμε καλά νέα για να χάσεις κιλά, σύμφωνα με νέα μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥΛειτουργική προπόνηση: ένας τύπος προπόνησης που θα σε βοηθήσει να κινείσαι ευέλικτα, να έχεις καλή φυσική κατάσταση και να αποκτήσεις περισσότερη δύναμη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥΓυμνάζεσαι, δεν τρως και φυσικά δεν βλέπεις βελτίωση στη φυσική σου κατάσταση και απογοητεύεσαι. Μήπως κάνεις κάποια από αυτά τα λάθη; Δες πώς θα τα διορθώσεις
ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥΑυτά είναι τα 6 καλύτερα λαχανικά που πρέπει να τρώς για το μεταβολικό σύνδρομο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥΦαίνεται, ότι πολλοί από εμάς δεν παίρνουμε αρκετό μαγνήσιο καθημερινά. Υπολογίζεται ότι περίπου το 15% έως το 50% του ενήλικου πληθυσμού έχει έλλειψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥΆν σου αρέσει να δοκιμάζεις νέες πράγματα τότε το Cardio Pilates είναι ένας νέος, διασκεδαστικός τρόπος να γυμνάσεις το σώμα και το μυαλό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥΈχεις κλείσει τα 40 και βλέπεις ότι δυσκολεύεσαι να χάσεις βάρος; Δες τι μπορείς να κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ