ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βρες τις καλύτερες συμβουλές σωστής διατροφής και εύκολες συνταγές για δίαιτες για να είσαι πάντα in Shape!

Tasty Awards 2024 x Esquire: Για fusion κουζίνα και σούσι στην Αθήνα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Tasty Awards 2024 x Esquire: Για fusion κουζίνα και σούσι στην Αθήνα

Ήρθε η ώρα να ψηφίσεις το αγαπημένο σου εστιατόριο στην κατηγορία Sushi & Fusion των Tasty Awards 2024 x Esquire.

Ημέρα Αγίου Βαλεντίνου: Είναι τα στρείδια το απόλυτο αφροδισιακό;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ημέρα Αγίου Βαλεντίνου: Είναι τα στρείδια το απόλυτο αφροδισιακό;

Αυτό το φρούτο μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σoυ υγεία σε 4 ημέρες | Νέα μελέτη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτό το φρούτο μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σoυ υγεία σε 4 ημέρες | Νέα μελέτη

Από τι κινδυνεύεις αν τρως το μεσημεριανό στο γραφείο σου;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Από τι κινδυνεύεις αν τρως το μεσημεριανό στο γραφείο σου;

Success story: 83χρονος γιατρός και τριαθλητής άλλαξε την υγεία του στα 40 | Τα 4 μυστικά του
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Success story: 83χρονος γιατρός και τριαθλητής άλλαξε την υγεία του στα 40 | Τα 4 μυστικά του

Αντιγηραντικό πλάνο διατροφής για δύο εβδομάδες από την ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αντιγηραντικό πλάνο διατροφής για δύο εβδομάδες από την ειδικό

Η άγνωστη συνταγή που καταπραΰνει τον πονόλαιμο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η άγνωστη συνταγή που καταπραΰνει τον πονόλαιμο

Ξέχνα τα λεφτά! Ποια φρούτα και λαχανικά φέρνουν ευτυχία;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ξέχνα τα λεφτά! Ποια φρούτα και λαχανικά φέρνουν ευτυχία;

Προ-χωνεμένες τροφές: Πως θα ένιωθες αν ήξερες ότι τρως μασημένη τροφή;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Προ-χωνεμένες τροφές: Πως θα ένιωθες αν ήξερες ότι τρως μασημένη τροφή;

Τι είναι οι προ-χωνεμένες τροφές; Ο Γιάννης Χρύσου, κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος, πρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτο διατροφής μας εξηγεί.

Παιδική διατροφή: Μπορεί το τυρί να αντικαταστήσει το γάλα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παιδική διατροφή: Μπορεί το τυρί να αντικαταστήσει το γάλα;

Keto Vs Vegan: Ποια ενισχύει καλύτερα το ανοσοποιητικό σύστημα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Keto Vs Vegan: Ποια ενισχύει καλύτερα το ανοσοποιητικό σύστημα;

Ποιες τροφές δεν πρέπει να συνδυάζεις με εσπεριδοειδή;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες τροφές δεν πρέπει να συνδυάζεις με εσπεριδοειδή;

Tasty Awards 2024 x Esquire: Ποιο από τα νέα εστιατόρια της Αθήνας είναι το αγαπημένο σου;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Tasty Awards 2024 x Esquire: Ποιο από τα νέα εστιατόρια της Αθήνας είναι το αγαπημένο σου;

Διαβάστε ακόμα

Πόση ποσότητα καφέ μειώνει το λίπος; Τι λέει το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόση ποσότητα καφέ μειώνει το λίπος; Τι λέει το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής

4 κόλπα να ξαναζεστάνεις την πίτσα και να είναι τραγανή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 κόλπα να ξαναζεστάνεις την πίτσα και να είναι τραγανή

Στα πρωινά παίξε φυτικά και γέμισε ενέργεια, δύναμη και υγεία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Στα πρωινά παίξε φυτικά και γέμισε ενέργεια, δύναμη και υγεία

Μάιλι Σάιρους | Τι τρώει και διατηρείται σε τέλεια φόρμα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μάιλι Σάιρους | Τι τρώει και διατηρείται σε τέλεια φόρμα;

Γιατί να πιεις έναν χυμό παντζαριού τώρα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί να πιεις έναν χυμό παντζαριού τώρα;

Το απαγορευμένο λαχανικό που καίει το λίπος στην κοιλιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το απαγορευμένο λαχανικό που καίει το λίπος στην κοιλιά

Πρωτεΐνη: Τα 6 σημάδια ότι καταναλώνεις περισσότερη από όσο χρειάζεσαι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρωτεΐνη: Τα 6 σημάδια ότι καταναλώνεις περισσότερη από όσο χρειάζεσαι

Δυνάμωσε το ανοσοποιητικό σου σε 2 εβδομάδες | Το απόλυτο πρόγραμμα διατροφής
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δυνάμωσε το ανοσοποιητικό σου σε 2 εβδομάδες | Το απόλυτο πρόγραμμα διατροφής

Tasty Awards 2024 x Esquire: Πού παίζει κορυφαίο street food στην πόλη;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Tasty Awards 2024 x Esquire: Πού παίζει κορυφαίο street food στην πόλη;

5 άγνωστες παρενέργειες της μουστάρδας | Ποιοι κινδυνεύουν
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 άγνωστες παρενέργειες της μουστάρδας | Ποιοι κινδυνεύουν

Τι να φας για γρήγορη ανάρρωση μετά το χειρουργείο ή έναν τραυματισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι να φας για γρήγορη ανάρρωση μετά το χειρουργείο ή έναν τραυματισμό

Περισσότερα