Τα κιλά και η Κρυσταλλία
Η Κρυσταλλία Ρήγα, το πρώην κορίτσι των Οtherview, μάχεται με το τραγούδι Πεταλούδα στην Αθήνα, για μια θέση την Eurovision 2014 στη Σουηδία. Και μπορεί σήμερα να διαθέτει ονειρεμένες αναλγίες αλλά η Κρυσταλλία είχε πάρει κάποια στιγμή αρκετά κιλά. Η ίδια έχει τονίσει σχετικά: Πέρασα από πολλά στάδια µάχης και δοκίμασα διάφορες δίαιτες, κατέληξα στο συµπέρασµα ότι µόνο µε σωστή διατροφή και χωρίς υστερίες και υπερβολές μπορείς να χάσεις κιλά και να έχεις ένα σωστό, υγιές και μακροχρόνιο αποτέλεσμα!
H Josephine
Το νεαρό καμάρι της εταιρίας Panik διαθέτει όμορφο πρόσωπο αλλά και ένα κορμί που θα ζήλευαν πολλές τραγουδίστριες. Η Josephine θα συμμετέχει στον ελληνικό τελικό της Eurovision με το τραγούδι “Dancing night” στο οποίο την συνοδεύει ο Mark Angelo. Αυτό που ξεχωρίζεις αμέσως στη νεαρή τραγουδίστρια, είναι οι γραμμωμένοι κοιλιακοί και το χαμόγελό της. Δες εδώ ένα ωραίο δεκάλεπτο πρόγραμμα για την κοιλιά σου
Η Κρυσταλλία και η ωμοφαγία
Η λαμπερή τραγουδίστρια είναι φαν της ωµοφαγίας. Η ίδια μαγειρεύει, λοιπόν, όσο λιγότερο γίνεται τα φαγητά, τρώει πολλές σαλάτες, φρούτα, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, σοκολάτα από χαρούπι κ.τ.λ., χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν θα φάει κρέας ή κανονικό γλυκό αν το θελήσει.
Η Josephine λιώνει στο χορό
Αν ψάχνεις κι εσύ τρόπο να αποκτήσεις σώμα όπως της Josephine, χόρεψε. Η νεαρή τραγουδίστρια λιώνει στο χορό. Δες εδώ πως μπορείς να χορεύεις και να καις
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
