Ψάχνεις για ένα νόστιμο και εύκολο στην παρασκευή γλυκό πρωινό που να είναι και υγιεινό; Τότε αυτό το overnight oats με γεύση cheesecake λεμόνι είναι αυτό που ψάχνεις. Αυτή η συνταγή γίνεται, μεταξύ άλλων, με σπόρους τσία, τυρί ricotta και γιαούρτι, επομένως είναι γεμάτη με φυτικές ίνες και πρωτεΐνη. Αυτή η συνταγή είναι τέλεια για κάθε περίσταση, είτε θέλεις ένα ελαφρύ και υγιεινό γλυκό είτε ένα υγιεινό πρωινό.
Αυτή η συνταγή:
► Φτιάχνεται με υγιεινά συστατικά, όπως σπόρους τσία, τυρί ρικότα και γιαούρτι.
► Φτιάχνεται εύκολα, ακόμα κι αν δεν έχεις εμπειρία στη μαγειρική.
► Είναι ιδανικό για κάθε περίσταση, είτε θέλεις ένα ελαφρύ και υγιεινό γλυκό είτε ένα υγιεινό πρωινό.
► Είναι νόστιμο και δροσιστικό, ιδανικό για το καλοκαίρι.
Overnight Oats: Σούπερ πρωτεϊνική βρώμη με γεύση τιραμισού
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
