Λαζάνια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας: Χαμηλά σε θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη
Μια εύκολη συνταγή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.
Πώς η δίαιτα MIND "ξανανιώνει" το μυαλό και καθυστερεί τη γήρανση του εγκεφάλου
Υπάρχει μια δίαιτα που επηρεάζει θετικά τις λειτουργίες της μνήμης και επιβραδύνει τη γνωστική έκπτωση που σχετίζεται με την ηλικία; Οι μελέτες δείχνουν πως ναι και το όνομά της είναι MIND.
Διαβάστε ακόμα
