Γιατί έχουμε όλες κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα δεν έχει καμία σχέση με το πάχος. Πρόκειται για μια κυτταρική δυσλειτουργία, μια φλεγμονή της επιδερμίδας. Mια συνηθισμένη και ακίνδυνη φλεγμονή, που επηρεάζει περίπου το 90% των γυναικών μετά τα 30. «Η κυτταρίτιδα είναι η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και στον υποδόριο ιστό», επισημαίνει ο κορυφαίος δερματολόγος Dr Howard Murad. Συμβαίνει κυρίως όταν είναι αδύναμος ο συνδετικός ιστός κάτω από το δέρμα, λόγω κατασκευής ή ηλικίας, με αποτέλεσμα τα κύτταρα να γεμίζουν με λίπος. Τα παχουλά αυτά κύτταρα στριμώχνονται στον συνδετικό ιστό, κάποια ξεπροβάλλουν από το πλέγμα του και το οπτικό αποτέλεσμα είναι αυτό που όλες ξέρουμε.
Anti-cellular diet – Η δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας
Το μυστικό για να νικήσεις την κυτταρίτιδα είναι να δυναμώσεις το δέρμα με όπλο τις τροφές που επιλέγεις. Ο Dr Murad επισημαίνει στις διάσημες πελάτισσές του ότι εκτός από τις αποτελεσματικές κρέμες, που θα δώσουν ένα boost στην προσπάθειά τους να νικήσουν την κυτταρίτιδα, αυτό που χρειάζεται είναι να βάλουν στη διατροφή τους περισσότερες τροφές πλούσιες σε συγκεκριμένες θρεπτικές ουσίες.
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
