Doutzen Kroes: H δροσερή συνταγή της για τέλειο καλοκαιρινό ρόφημα

Δες πώς αντιμετωπίζει τον καύσωνα το supermodel.

Doutzen Kroes: H δροσερή συνταγή της για τέλειο καλοκαιρινό ρόφημα

Τι κάνει η Doutzen Kroes όταν ζεσταίνεται; Φτιάχνει ένα υπέροχο καλοκαιρινό ρόφημα με καρπούζι, λεμόνι και δυόσμο που την αναζωογονεί και την ενυδατώνει, ενώ παράλληλα έχει θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Bonus: Διατηρεί το summer body της!

Υλικά 

200 ml νερό

1/2 καρπούζι

1 lime

10 φύλλα δυόσμου

Παγάκια

Οδηγίες

Κόψε το καρπούζι σε μικρά κομμάτια, αφαίρεσε με προσοχή τα κουκούτσια και έπειτα στύψε το lime. Ανάμειξε το χυμό lime με το καρπούζι σε ένα μπλέντερ μέχρι να έχεις ένα ομοιογενές μείγμα. Έπειτα βάλε το μείγμα σου σε μία μεγάλη, γυάλινη κανάτα και πρόσθεσε τα φύλλα δυόσμου και τα παγάκια. Ανακάτεψε και απόθηκευσε τη στο ψυγείο, μέχρι να παγώσει.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i