Ένα γευστικό μείγμα από ξηρούς καρπούς, αρώματα και γεύση που θυμίζει φθινόπωρο θα γίνει ένα από τους λόγους που θα λατρέψεις την εποχή που διανύουμε και θα ανυπομονείς να ξυπνήσεις κάθε πρωί. Συνόδευσε το με γιαούρτι ή γάλα και σίγουρα θα το λατρέψεις.
Υλικά:
750 γρ. σπόρους φαγόπυρου
300 γρ. κολοκυθόσποροι
200 γρ. ηλιόσποροι
400 γρ. αμύγδαλα
200 γρ. φουντούκια
200 γρ. καρύδια πεκάν
220 γρ. καρύδα σε σκόνη
350 γρ. σιρόπι αγαύης
75 γρ. έλαιο καρύδας
300 γρ. αποξηραμένα κράνμπερις ή goji berries
Διάβασε τη συνέχεια στο elle.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
