Ιδέες για γιαούρτι: 5 ασυνήθιστοι και αλμυροί συνδυασμοί για να το απολαύσουμε

Αν βαρέθηκες να το συνδυάζεις με μέλι, φρούτα και άλλα γλυκά συστατικά, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι πολύ διαφορετικό

Screenshot_3

Σού αρέσει το γιαούρτι όμως πραγματικά έχεις βαρεθεί να το καταναλώνεις με τους γνωστούς και γλυκούς τρόπους, όπως είναι το μέλι, το ταχίνι ή τα φρούτα; Θέλεις να εξακολουθήσεις να το συμπελαμβάνεις στα γεύματά σου, όμως, δεν θέλεις να φας κάτι γλυκό (σε καταλαβαίνουμε απόλυτα) αυτό το διάστημα; Τότε δοκίμασε τα αλμυρά #YogurtBowls και βάλε στην καθημερινότητά σου κάτι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω θα βρεις 5 διαφορετικές ιδέες για γιαούρτι προκειμένου να το απολαύσεις σε αλμυρούς συνδυασμούς.

Δες επίσης:  Ποια όσπρια έχουν περισσότερη πρωτεΐνη; Φακές, ρεβύθια και πώς θα βράσεις και φας κάθε ένα!

Ιδέες για γιαούρτι: 5 συνδυασμοί για να φτιάξεις το τέλειο αλμυρό #YogurtBowl !

1.Γιαούρτι + αβοκάντο + βραστό αυγό + καστανό ρύζι + μαύρο σουσάμι + λευκό σουσάμι

2.Γιαούρτι + λαχανικά ψημένα (κίτρινη κολοκύθα, καρότα, πράσινο κολοκύθι) + κανέλα + φυστικοβούτυρο + granola + ηλιόσπορους 

3.Γιαούρτι + ελαιόλαδο + βουτυρο κάσιους + σουσάμι και σπόρους

4.Γιαούρτι + ρεβίθια ψημένα με σκόρδο και πάπρικα + αβοκάντο + αυγό + φρέσκος άνηθος + λεμόνι

5.Γιαούρτι + φρέσκα βότανα + granola + ρεβίθια + πράσινη σαλάτα + ελαιόλαδο + ηλιόσποροι + αλάτι + πιπέρι 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i