Ιδέες για γιαούρτι: 5 ασυνήθιστοι και αλμυροί συνδυασμοί για να το απολαύσουμε

Αν βαρέθηκες να το συνδυάζεις με μέλι, φρούτα και άλλα γλυκά συστατικά, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι πολύ διαφορετικό

iStock iStock

Σου αρέσει το γιαούρτι όμως πραγματικά έχεις βαρεθεί να το καταναλώνεις με τους γνωστούς και γλυκούς τρόπους, όπως είναι το μέλι, το ταχίνι ή τα φρούτα; Θέλεις να εξακολουθήσεις να το συμπελαμβάνεις στα γεύματά σου, όμως, δεν θέλεις να φας κάτι γλυκό αυτό το διάστημα; Τότε δοκίμασε τα αλμυρά #YogurtBowls και βάλε στην καθημερινότητά σου κάτι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω θα βρεις 5 διαφορετικές ιδέες για γιαούρτι προκειμένου να το απολαύσεις σε αλμυρούς συνδυασμούς.

Δες επίσης:  Ποια όσπρια έχουν περισσότερη πρωτεΐνη; Φακές, ρεβύθια και πώς θα βράσεις και φας κάθε ένα!

Ιδέες για γιαούρτι: 5 συνδυασμοί για να φτιάξεις το τέλειο αλμυρό #YogurtBowl !

1.Γιαούρτι + αβοκάντο + βραστό αυγό + καστανό ρύζι + μαύρο σουσάμι + λευκό σουσάμι

https://www.instagram.com/p/Bexqf_YBPrc/?tagged=savoryyogurt

2.Γιαούρτι + λαχανικά ψημένα (κίτρινη κολοκύθα, καρότα, πράσινο κολοκύθι) + κανέλα + φυστικοβούτυρο + granola + ηλιόσπορους 

https://www.instagram.com/p/BgghowGgPbL/?tagged=savoryyogurt

3.Γιαούρτι + ελαιόλαδο + βουτυρο κάσιους + σουσάμι και σπόρους

https://www.instagram.com/p/BgJV753hWF0/?tagged=savoryyogurt

4.Γιαούρτι + ρεβίθια ψημένα με σκόρδο και πάπρικα + αβοκάντο + αυγό + φρέσκος άνηθος + λεμόνι

https://www.instagram.com/p/Bfq4WSaAxHI/?tagged=savoryyogurt

5.Γιαούρτι + φρέσκα βότανα + granola + ρεβίθια + πράσινη σαλάτα + ελαιόλαδο + ηλιόσποροι + αλάτι + πιπέρι 

https://www.instagram.com/p/BleUKUSF-XP/?tagged=savoryyogurt

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i