Με βάση το ψωμί: Γιαούρτι, λαχανικά, όσπρια, λίγο μέλι – οι πιθανοί συνδυασμοί επάνω σε μια αραβική πίτα ή σε πίτα για σουβλάκια

Απλά κάνε ευφάνταστους συνδυασμούς και γεύσου το αποτέλεσμα.

02.02.2019

Γράφει: Τάνια Ζερβού

εχεις διαβασει

συνδυασμοί σε αραβική πίτα

Γιαούρτι, λαχανικά, όσπρια, λίγο μέλι – οι πιθανοί συνδυασμοί σε αραβική πίτα ή σε πίτα για σουβλάκια.

Η τεχνική: Μπορείς να χρησιμοποιήσεις λεπτές αραβικές πίτες, πίτες για σουβλάκι ή να αγοράσεις ινδικές πίτες naan. Πρόσθεσε κάτι κρεμώδες, όπως τυρί ή πουρέ οσπρίων, και συνέχισε με λαχανικά και καρυκεύματα. Ψήσε στους 180ºC μέχρι να πάρει χρώμα η πίτα.

Διάβασε επίσης: Τι θα κάνεις το καρπούζι που έμεινε και δεν έφαγες; Γλυκό! Δες 5 εύκολες ιδέες!

Με βάση το ψωμί: 2 νόστιμοι συνδυασμοί σε αραβική πίτα ή πίτα για σουβλάκι με γιαούρτι, λαχανικά, όσπρια:

  • Ρικότα + λεπτές φέτες καθαρισμένης και ψημένης κολοκύθας, αλειμμένης με καυτερό gochujang (κορεάτικη καυτερή πάστα από φασόλια) + μέλι + χοντροκομμένα φιστίκια και μαϊντανό ή άνηθο + φυλλώδη λαχανικά στον ατμό + μπουκέτα από μοβ κουνουπίδι

Διάβασε επίσης: Πού οφείλονται οι μαύροι κύκλοι στα μάτια; Η διατροφή που θα μειώσει το πρόβλημα

  • Τυρί κότατζ + χοντροκομμένα ψητά παντζάρια + μείγμα αποξηραμένων μυρωδικών + θαλασσινό αλάτι

Editor's Picks

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.