Smoothie με ρόδι & σύκο για αποτοξίνωση

Ο Γαβριήλ Νικολαΐδης, ετοιμάζει ένα smoothie με ρόδι και το κατ’ εξοχήν φρούτο εποχής, το σύκο!

04.09.2014

Γράφει: Shape.gr

εχεις διαβασει

Smoothie με ρόδι & 
σύκο για αποτοξίνωση

Αυτό το smoothie είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου με το κατ' εξοχήν φρούτο της εποχής, το σύκο.

Υλικά

  • 1/2 ρόδι (το χυμό του μόνο)
  • 1οο γρ. γιαούρτι
  • 2 σύκα

Εκτέλεση

Τοποθετήστε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο.

(* Σημείωση: αν δεν είναι αρκετό γλυκό στη γέύση για τα γούστα σου, μπορείς να προσαρμόσεις τη συνταγή προσθέτωντας λίγο μέλι ή στέβια)

http://coolartisan.net

Editor's Picks

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

#shapegreece