Διακοπές χωρίς παιδιά; Η Ελένη Δασκαλάκη εξηγεί γιατί είναι καλό για όλη την οικογένεια!

Θα το σκεφτόσουν να πας για διακοπές χωρίς παιδιά ή θα θεωρούσες ότι είναι «εγωιστική» απόφαση; Το έκανα -βασικά το κάνω κάθε χρόνο- και θα σου πω γιατί είναι απαραίτητο.

19.07.2019

Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη

εχεις διαβασει

διακοπές καλοκαίρι ζευγάρι

Συνεργάστηκε η Μαρίλη Ανδριοπούλου, ψυχοθεραπεύτρια Γκεστάλτ, σύμβουλος ψυχολογίας, πιστοποιημένη επαγγελματίας επόπτρια ειδικών ψυχικής υγείας.

Διακοπές χωρίς παιδιά; Μα, περνάω τόσο λίγο χρόνο με τα παιδιά μου στην καθημερινότητα, θα μου απαντήσεις. Και θα έχεις δίκιο. Ωστόσο, δυο τρεις μέρες που θα μείνεις μόνη με τον αγαπημένο σου θα είναι ένα διάλειμμα που θα κάνει καλό σε όλη την οικογένεια και τώρα και στο μέλλον.

3 λόγοι για να κάνεις διακοπές χωρίς παιδιά

Θα θυμηθείς γιατί ερωτεύτηκες τον άντρα σου και θα θυμηθεί κι εκείνος γιατί σε ερωτεύτηκε. Περιττό; Καθόλου και θα το διαπιστώσεις όταν θα αρχίσουν να μεγαλώνουν λίγο τα παιδιά σου. Καλό είναι να το υπενθυμίζετε με μερικές μέρες μόνοι σας ο ένας στον άλλο σε τακτικά διαστήματα!

Μήπως δυσκολεύεστε να κάνετε μια χαλαρή συζήτηση χωρίς να μιλήσετε για τα παιδιά, τα οικονομικά και τα σχολεία. Αν ναι, θα καταλάβεις πόσο σημαντικές είναι αυτές οι ολιγοήμερες διακοπές χωρίς τα παιδιά! Από προσωπική εμπειρία θα σου πω ότι είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρηθεί «ζωντανή» η σχέση σας.

Διάβασε επίσης: Έχεις μικρό παιδί και κοιτάς για διακοπές; Δες πρώτα τα μαμαδίστικα μυστικά της Μυρτώς Μήτσιου για το καλοκαίρι

Διάβασε επίσης: «Ξέρεις πόσος καιρός χωρίζει το «μαμά, κούνιες» από το «μαμά, θα πάω στη Γαλλία»; ΣΤΙΓΜΕΣ.»

Το δικό μου motto όταν ήταν τα παιδιά μου μικρά και με έπνιγαν οι τύψεις όποτε τα άφηνα και φεύγαμε με τον άντρα μου οι δυο μας: Ευτυχισμένοι γονείς = ευτυχισμένα παιδιά. Κι αυτό, φίλη μου, τα λέει όλα αν το καλοσκεφτείς.

Γιατί οι διακοπές χωρίς παιδιά είναι απαραίτητες για κάθε μαμά

Η ψυχολόγος είναι με το μέρος μας! «Αν δεν υπάρχει τακτικά ελεύθερος χρόνος από υποχρεώσεις και οικογένεια, έστω κι αν αυτός είναι μερικές ώρες ή μία μέρα, συσσωρεύονται στη μητέρα τα αγχογόνα γεγονότα που μπορεί να φέρνει η καθημερινότητα, η πίεση, η κούραση και η απογοήτευση και να έρχονται στην επιφάνεια σαν ξεσπάσματα θυμού και επιθετικότητας προς το σύντροφό της.

Ή, μπορεί να στρέφονται προς τα μέσα και να εκδηλώνονται με τη μορφή συναισθηματικής απόσυρσης, κατάθλιψης, υπερβολικού άγχους ή ενοχών», εξηγεί η Μαρίλη Ανδριοπούλου.

Και με πιο απλά και καθόλου επιστημονικά λόγια, εμείς οι μαμάδες θα πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας όχι μόνο σωματικά αλλά και συναισθηματικά προκειμένου να έχουμε τη φυσική και την ψυχική υγεία για να φροντίζουμε τους αγαπημένους μας.

Κι αν αυτό θα συμβεί με το να φύγεις με τον άντρα σου -ή με μια φίλη σου- λίγες μέρες διακοπές χωρίς παιδιά, τότε μη διστάσεις να το κάνεις!

The Mamagers Update

Το κλάμα του μωρού | Δοκιμάστε την «προσέγγιση της Καραϊβικής»

Haim Ginott: Τα παιδιά είναι σαν το υγρό τσιμέντο. Οτιδήποτε πέφτει πάνω τους, αφήνει αποτύπωμα

Editor's Picks

Περισσότερα από Shape Mama

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.