Αν θέλεις να ανανεώσεις τη σχέση σου και αναζητάς έναν πρωτότυπο τρόπο, τότε τι θα έλεγες για λίγη... acro yoga; Πρόκειται για μία μορφή άσκησης που συνδυάζει την ευλυγισία και τη δύναμη της yoga με τη χάρη της ακροβατικής γυμναστικής.
Σίγουρα μία από τις πιο συναρπαστικές πρωτοβουλίες που θα πάρετε εσύ και ο σύντροφος σου, είναι να μυηθείτε στο συγκεκριμένο είδος άσκησης εξασκώντας το όχι μόνο σε έναν (βαρετό) χώρο γυμναστηρίου, αλλά ακόμα και στην παραλία για έξτρα διασκέδαση. Άλλωστε, τα ζευγάρια που ιδρώνουν μαζί, μένουν μαζί.
Φωτογραφία: Instagram
Δες τι μπορείτε να κάνετε:
Οι τρυφερές στιγμές της acro yoga.
H Gisele αγαπά την acro yoga αλλά προτιμά για 'partner' τον γιο της.
Ένας πρωτότυπος τρόπος άσκησης για να έρθεις πιο κοντά με τον σύντροφο σου. Θα τον πείσεις;
To καλοκαίρι μπορείτε να αξιοποιήσετε και σε άλλα spots την acro yoga, όπως δίπλα στη θάλασσα.
Ένα από τα πιο εντυπωσιακά fitness trends. Συμφωνείς;
Συνδυάζοντας τη δύναμη της yoga και την επιδεξιότητα της ακροβατικής γυμναστικής θα αποκτήσεις ένα υπέροχο σώμα.
Εξίσου εντυπωσιακό είναι το πόσο εύκολο μπορεί να φαίνεται. Μόνο όταν το βλέπεις.
Εμείς θα δοκιμάσουμε acro yoga. Eσύ;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
