Νέο Shape Ιανουαρίου 2016 με δώρο το πιο cool ημερολόγιο για το 2016 από τη Δρ. Μαρία Ψωμά

Το νέο Shape κυκλοφορεί την Τρίτη 29 Δεκεμβρίου με δώρο το πιο shape ημερολόγιο από τη Δρ. Μαρία Ψωμά.

660Χ660

Μη χάσεις το Shape Ιανουαρίου 2016!

Η Άννα Μπουσδούκου πρωταγωνιστεί στο εξώφυλλο του Shape και αποκαλύπτει τα τρία πράγματα που θέλει οπωσδήποτε να κάνει μέσα στη νέα χρονιά!

ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΤΟ SUPER ΔΩΡΟ ΤΟΥ SHAPE!

Το πιο cool ημερολόγιο για το 2016 με πολύτιμα tips από τη Δρ. Μαρία Ψωμά και την ομάδα του Shape, θα γίνει ο απόλυτος σύμμαχος σου ώστε να κάνεις κάθε μέρα και κάθε μήνα κάτι καλό για τον εαυτό σου, το σώμα και την υγεία σου!

660Χ660

Και τα καλύτερα θέματα τον Ιανουάριο:

2016 στόχοι! Πέτυχέ τους με...

  • Νέα Μεσογειακή Δίαιτα
  • Νέες μεθόδους γονιμότητας
  • Νέο Pilates

Τάση: Running Therapy! H ψυχοθεραπεία συναντά το τρέξιμο.

Winter Super Foods

Αυτές τις τροφές πρέπει να τρως το χειμώνα.

Μιτοχόνδρια: Οι μηχανές των κυττάρων που σε κρατούν υγιή και δυνατή.

Fitness - Έτσι θα καις 10% πιο πολύ λίπος! 

380Χ500

Μην το χάσεις από την Τρίτη 29 Δεκεμβρίου!

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i