Ο Ιούνιος δε σηκώνει αντιρρήσεις: Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι εξορμήσεις στην παραλία ξεκινούν επίσημα.
Θέλεις τέλειο σώμα για το καλοκαίρι; Από το ιδανικό μαγιό μέχρι την άσκηση που θα αλλάξει το κορμί σου, αυτά είναι τα 5 top tricks των μοντέλων για να κάνεις… εντύπωση!
Τέλειο σώμα για το καλοκαίρι:
Adriana Lima
«Αν μισείς το τρέξιμο, συγγνώμη, αλλά στ’αλήθεια κάνει δουλειά. Παρατήρησα ότι «μεταμορφώνει» το σώμα μου ακόμα κι αν τρέξω για 30′ την ημέρα. Αν δε σου αρέσει, βρες κάτι που θα σου δώσει κίνητρο – καινούρια fitness ρούχα, συναρπαστικό playlist, υπέροχο μονοπάτι ή – ακόμα καλύτερα – ένα fitness buddy».
Jasmine Tookes
Cold NYC got me thinking about summer days
A post shared by Jasmine Tookes (@jastookes) on
«Πριν βγω στην παραλία φροντίζω να φορέσω αντηλιακό και ένα προϊόν σώματος για λάμψη, ώστε να έχω το ιδανικό, ηλιοκαμμένο εφέ. Επίσης, έχω πάντα μαζί μου ροδόνερο και το χρησιμοποιώ όσο βρίσκομαι στην παραλία για ανανέωση».
Alessandra Ambrosio
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
