Το Shape Αυγούστου 2022 κυκλοφορεί την Τρίτη, 2 Αυγούστου, με δώρο summer essentials από τη συλλογή του Shape, μόνο με 4,40 ευρώ μαζί με το τεύχος, και στο εξώφυλλό του τη Χριστίνα Ζαφειρίου.
Το δώρο του Αυγούστου 2022:
Μust-have προϊόντα μακιγιάζ που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σου και φανταστικά καλοκαιρινά αξεσουάρ από τη συλλογή του Shape, σε super τιμή, για να απολαύσεις τις διακοπές σου!
Και τα καλύτερα θέματα που θα βρεις στο τεύχος:
Υγεία
- Απόλαυσε τον ήλιο και τη θάλασσα χωρίς κίνδυνο για το δέρμα σου.
- Οι συμβουλές για να προλάβεις ή να ανακουφιστείς από το ηλιακό έγκαυμα.
- Τα tips για να κρατήσεις μακριά το καλοκαίρι την ουρολοίμωξη.
Διατροφή
- Μεσογειακή δίαιτα ή μεσογειακός τρόπος ζωής;
- Η διατροφή που προστατεύει το δέρμα σου το καλοκαίρι.
- Φτιάξε –και απόλαυσε– παγωτό, σορμπέ και γρανίτα.
Fitness
- Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις αποκτήσει εθισμό με τη γυμναστική και πώς θα τον αντιμετωπίσεις.
- Πώς επιδρά το στρες που βιώνουμε καθημερινά στο σώμα μας.
- Φυσικοθεραπεία: 7 ερωτήσεις και απαντήσεις.
Ομορφιά
- Q&A για τα αντηλιακά.
- Τέσσερις μπρονζέ πούδρες για το νεσεσέρ του καλοκαιριού.
- Πώς θα αντιμετωπίσεις τις επιπτώσεις του καλοκαιριού στα μαλλιά σου.
Μην το χάσεις!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
