Το Shape Ιουνίου κυκλοφορεί την Τρίτη, 6 Ιουνίου, με δώρο τα must-have προϊόντα μακιγιάζ από τη συλλογή του Shape, που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σου, για εντυπωσιακά καλοκαιρινά beauty looks, μόνο με 4,50 ευρώ μαζί με το τεύχος, και στο εξώφυλλό του την ηθοποιό Κατερίνα Λέχου.
To δώρο Shape Ιουνίου:
Και τα καλύτερα θέματα που θα βρεις στο νέο τεύχος:
Διατροφή:
Πώς θα ενυδατώνεις καλά τον οργανισμό σου.
Οι 9 λόγοι που μπλοκάρουν την απώλεια βάρους.
Φτιάξε σπιτική λεμονόπιτα.
Επεξεργασμένοι vs σύνθετοι υδατάνθρακες.
Υγεία:
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της ελληνικής θάλασσας.
Μιτοχόνδρια, η υπερδύναμη του οργανισμού σου.
Πότε είναι απαραίτητη η αρθροσκόπηση.
Μάθαμε τι είναι η φυσικοθεραπεία φωνής.
Fitness:
Γνώρισε την τριαθλήτρια Κατερίνα Σάπαρη.
Η προπόνηση που βασίζεται στο surfing.
Οι λόγοι για να χορεύεις με κάθε ευκαιρία!
Χώρισε την άσκησή σου σε workouts των 10 λεπτών και απόλαυσε τα οφέλη.
Ομορφιά:
Απόκτησε ηλιοκαμένη όψη χωρίς να εκτεθείς στον ήλιο.
Τέσσερις μάσκες μαλλιών για εντατική θρέψη και αναδόμηση.
Αποκωδικοποιούμε τις ετικέτες των αντηλιακών προϊόντων.
Plus:
Πώς μπορείς να είσαι ο εαυτός σου.
Ποια οφέλη προσφέρει η προπόνηση δύναμης στην ψυχική υγεία.
Οι νόστιμες και light συνταγές με εποχικά υλικά.
Μην το χάσεις!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
