Τα Holmes Place, η νο1 fitness & wellness αλυσίδα της χώρας, σε συνεργασία με το Angsana Corfu Resort & Spa, πρωτοπορούν για ακόμα μία φορά και υποδέχονται τον καθοδηγητή και ιδρυτή του ForestFlavors & Koshaa, Deepak Ashwani, από την Ινδία, προσκαλώντας μας σε μια μοναδική 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 εμπειρία με στόχο να βελτιώσετε, τόσο τη σωματική όσο και την πνευματική σας ευεξία!
Σε μια γεμάτη προκλήσεις και δοκιμασίες περίοδο και αναθεωρώντας πια όλα όσα θεωρούνται δεδομένα, η εταιρεία Holmes Place, πιστή στη φιλοσοφία μιας ολιστικής εμπειρίας ζωής, εισάγει σταδιακά το κοινό στην εποχή του Active Wellness lifestyle που περικλείει το: Physical Fitness, Mental Fitness και Emotional Fitness.
Στο πλαίσιο αυτό, τα Holmes Place υποδέχονται τον Deepak Ashwani και την Sanya Popli που ανήκει στην ομάδα του, σε ένα πολυήμερο Retreat με ένα μεγάλο πλήθος από well-being δραστηριότητες γύρω από τη σωματική, ψυχική, κοινωνική και ερωτική ευεξία, το οποίο μας προσφέρει την ευκαιρία να ανακαλύψουμε τις αρχές και τις πρακτικές της Ινδικής φιλοσοφίας. Το Retreat απευθύνεται σε όσους θέλουν να διατηρήσουν ή να βελτιώσουν την ευεξία τους μέσω της κίνησης, της εσωτερικής αναζήτησης, της αφύπνισης του εαυτού και της αυτογνωσίας, καθώς και σε όσους επιθυμούν να εμπνευστούν από κάτι νέο και καινοτόμο, ενώ πολύ σημαντικό είναι το γεγονός ότι δεν απαιτείται κάποια προηγούμενη εμπειρία ή γνώση. Στόχο αποτελεί η πρακτική βελτίωση της καθημερινότητας, η βελτίωση της διάθεσης μέσα από την κίνηση, τη γνώση, τη δημιουργία καινούργιων, πιο υγιεινών και ευχάριστων συνηθειών.
Παράλληλα, κάποια από τα σημαντικότερα οφέλη του συγκεκριμένου Retreat, συνοψίζονται στα εξής:
*Ισορροπημένο νευρικό σύστημα και μειωμένη έκκριση ορμονών του στρες
*Ανεβασμένη διάθεση και ήρεμη ψυχική κατάσταση
*Περισσότερη έμπνευση που αποκτάται μέσα από συζητήσεις σε μια μικρή ομάδα, με άτομα που μοιράζονται ένα κοινό τρόπο σκέψης και έχουν παρόμοιο mindset.
Το πρόγραμμα στην Αθήνα θα πραγματοποιηθεί σε 2 από τα Holmes Place clubs (Αθήνα & Γλυφάδα), τα Σαββατοκύριακα:
06 – 08 Οκτωβρίου: Spark Your Relations
14 – 15 Οκτωβρίου: I am Joy
Ενώ και εντός των εβδομάδων αυτών, θα πραγματοποιηθούν πολλές ακόμα δραστηριότητες.
Στη συνέχεια, όσοι επιθυμούν να επισκεφθούν το Angsana Corfu Resort & Spa, θα μπορέσουν να απολαύσουν 2 μοναδικά Σαββατοκύριακα:
20 – 22 Οκτωβρίου: Sacred Union Retreat
26 – 29 Οκτωβρίου: Abundant Life Celebration
Τα Retreats απευθύνονται σε όλους (μέλη και μη μέλη των Holmes Place). Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχών, επικοινώνησε με τις Receptions των Holmes Place Athens, τηλ. 2103259400 και Holmes Place Glyfada, τηλ. 2109690096 ή συμπλήρωσε το ενδιαφέρον σου online ΕΔΩ.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
