Πώς τα μαθήματα υποκριτικής μπορεί να σε κάνουν καλύτερη

Η ηθοποιός και καθηγήτρια υποκριτικής-αυτοσχεδιασμού Ηρα Παπακωνσταντίνου μας εξηγεί πώς τα μαθήματα υποκριτικής μπορούν να μας κάνουν καλύτερους ανθρώπους.

istock

Έχεις βιώσει και εσύ το πρόβλημα και έχεις εντοπίσει την αδυναμία να ακούσεις τον άλλον, πραγματικά;

Δυσκολεύεσαι να καταλάβεις πώς καταφέρνουμε να μην προσπαθούμε καν να καταλάβουμε έναν φίλο, πώς γινόμαστε προσβλητικοί προς τους ανθρώπους μας, πώς η αγάπη δεν αρκεί για να μας "καθαρίσει” από μέσα και να θέσει ένα γόνιμο έδαφος έτοιμο να δεχτεί;

Πώς θα μπορούσε να αλλάξει αυτό; Κάνοντας μαθήματα υποκριτικής και αυτοσχεδιασμού.

Γιατί τα μαθήματα υποκριτικής και αυτοσχεδιασμού σε ωφελούν

Έχουμε μάθει να κρυβόμαστε πίσω από φόβους που μας κάνουν επιθετικούς, επιλέγουμε λέξεις που βολεύουν και δεν ψάχνουμε καινούριες που συμπονούν, αισθανόμαστε πάνω από τη φύση, πάνω από τα ζώα, πάνω από τον φίλο, λες και υπάρχει κάποιος άτυπος αγώνας στον οποίο πρέπει να βγούμε πρώτοι με βραβεία το χρήμα και την εξουσία.

Εάν θέλεις να βελτιώσεις τον εαυτό σου, τον τροπο που εκφράζεσαι και ακούς, ακόμη και αν δεν ανήκεις στον χώρο του θεάτρου και των παραστατικών τεχνών, μπορείς να γραφτείς σε μαθήματα υποκριτικής. Συμμετέχοντας σε αυτά τα μαθήματα θα:

Γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου: Γιατί το να παρακολουθήσεις ένα μάθημα υποκριτικής είναι ένας σίγουρος τρόπος για να έρθεις σε μεγαλύτερη επαφή και να εξοικειωθείς με τις πτυχές του εαυτού σου.

Γίνεις πιο συνειδητοποιημένη. Αποκτάς καλύτερη κατανόηση των κινήτρων και των επιθυμιών σου και κυρίως γιατί μέσω των ιστοριών που μοιράζεσαι μπαίνεις στη θέση του άλλου, ενισχύεις την ενσυναίσθησή σου και αντιλαμβάνεσαι ότι είσαι μοναδική αλλά όχι μόνη.

Νιώσεις ασφάλεια να εκφραστείς. Μιλάς δημόσια με μεγαλύτερη άνεση και λιγότερη ανασφάλεια. Ανήκεις σε μία ομάδα και ανακαλύπτεις, πώς αλλάζει ο τρόπος που εκφράζεις τις σκέψεις σου σε ένα ασφαλές περιβάλλον που δεν σε κρίνουν. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι αγάπη και θέληση.

Αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου. Η αυτοπεποίθηση, ή η πίστη στον εαυτό σου, μπορεί να βελτιώσει την ανθεκτικότητά σου, ή την ικανότητά σου να ανακάμψεις από οποιεσδήποτε προκλήσεις ή αντιξοότητες που αντιμετωπίζεις στη ζωή.

"Φέρεις μόνο εσένα”. Είναι το μόνο που χρειάζεται. Τον άνθρωπο, με τα λάθη του, τα σωστά του, τις εμπειρίες του, τα συναισθήματά του, τις ανάγκες του, το γέλιο του, το κλάμα του, το χιούμορ του. Αν το "εσένα” περιλαμβάνει όλα αυτά και τη θέληση για άνοιγμα, για μοίρασμα, για τέχνη τότε υπάρχει υλικό για μια ζωή. Σε συνδυασμό με μία εσωτερική σου ανάγκη να προσθέσεις κάτι δικό σου σε έναν άδειο χώρο, να βρεις αυτόν το χώρο μέσα σου, να εντοπίσεις τι σε ωθεί να βιώσεις μια εμπειρία, πώς μένεις ακίνητη, ήσυχη και πώς ακούς από την αρχή.

Που μπορείς να κάνεις μαθήματα υποκριτικής και αυτοσχεδιασμού;

Το θεατρικό εργαστήρι "Φέρε μόνο εσένα" είναι ακριβώς αυτό: ένα εργαστήρι, στο οποίο χρειάζεται να φέρεις εσένα και μόνο εσένα, δηλαδή την αλήθεια σου!

Απευθύνεται σε όποιον θέλει να ταξιδέψει στον κόσμο του θεάτρου χωρίς να χρειάζεται να έχει προηγούμενη εμπειρία! Δεν χρειάζεται να είσαι ηθοποιός ή σπουδαστής δραματικής σχολής ούτε να είσαι εξοικειωμένος με την έκθεση και την έκφραση μπροστά σε κόσμο!

Φέρε μόνο εσένα

Θεατρικό εργαστήρι για ΟΛ@
Κάθε Τετάρτη, 18:30-21:00, στο INDAK art lab, Υμηττού 154, Παγκράτι
Κάνε την εγγραφή σου ΕΔΩ.

8 + 1 λόγοι για να πεις "συμμετέχω"

Ξεκλείδωσε τη φαντασία σου
Διηγήσου ιστορίες με χαρακτήρες που σου τράβηξαν το ενδιαφέρον.
Ενίσχυσε την αυτοπεποίθησή σου
Βγες από το comfort zone σου και εκφράσου με αυθεντικότητα
Μάθε να επικοινωνείς τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ιδέες σου μέσω της τέχνης
Απόκτησε καλύτερη σχέση με το σώμα σου
Ανακάλυψε τα ταλέντα σου και αγκάλιασε τη μοναδικότητά σου
Γίνε μέλος μίας κοινότητας
Γέλασε, παίξε και απελευθερώσου!

Αν είναι κάτι που πάντα ονειρευόσουν να δοκιμάσεις, κάνε αυτή τη χρονιά εντελώς διαφορετική και άσε τη φαντασία σου να καλπάσει!