iStock
Περιμένεις όλο τον χρόνο για εκείνη τη στιγμή. Λίγες μέρες ξεκούρασης, με ήλιο, παραλία και καθόλου email. Κι όμως, όταν φτάσει η ώρα, αντί για χαλάρωση, έρχονται πονοκέφαλοι, εξάντληση, καταπόνηση – πολλές φορές και... πυρετός. Δεν είσαι ο μόνος. Το φαινόμενο ονομάζεται Σύνδρομο του Ελεύθερου Χρόνου (Leisure Sickness) και αφορά ολοένα και περισσότερους, κυρίως νέους εργαζόμενους.
Σύμφωνα με νέα μελέτη του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ερφούρτης στη Γερμανία, σχεδόν 1 στους 5 δηλώνει ότι νιώθει εξάντληση αντί για ευεξία στις διακοπές ή τα Σαββατοκύριακα. Και το 72% των ερωτηθέντων παραδέχεται ότι έχει βιώσει κάτι παρόμοιο.
Ψυχική και σωματική κατάρρευση
Η καθηγήτρια Stephanie Andree, που συμμετείχε στην έρευνα, εξηγεί ότι το σύνδρομο δεν είναι επίσημα αναγνωρισμένη πάθηση, όμως τα συμπτώματα –όπως κόπωση, αδιαθεσία και ευερεθιστότητα– είναι υπαρκτά. "Αντί να ξεκουραστούν, πολλοί εργαζόμενοι περνούν σε κατάσταση ψυχικής και σωματικής κατάρρευσης μόλις χαλαρώνουν οι ρυθμοί", λέει.
Δες περισσότερα στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
