iStock
Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να μαγνητίζουν τον κόσμο γύρω τους χωρίς ιδιαίτερο κόπο; Η Matchmaker Louanne Ward από το Περθ της Αυστραλίας, που έχει βοηθήσει χιλιάδες singles να βρουν το ταίρι τους, μοιράζεται ένα μικρό αλλά ουσιαστικό μυστικό που μπορεί να αλλάξει αμέσως τον τρόπο που σε βλέπουν οι άλλοι.
Όπως εξηγεί η Ward, πολλές φορές "σκοτώνουμε" τις δυνάμεις μας γοητείας χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Συνηθισμένα λάθη όπως όταν προσπαθείς να αποφύγεις τη σιωπή μιλώντας ασταμάτητα, να σκέφτεσαι συνεχώς τι θα πεις στη συνέχεια ή να κινείσαι νευρικά, μπορεί να μειώνουν τη γοητεία σου.
Πέντε σημάδια ότι είσαι πιο ελκυστική από όσο νομίζεις - από μια ψυχολόγο
Τι είναι το κόλπο των 3 δευτερολέπτων;
Το "κόλπο των 3 δευτερολέπτων", που η Ward ονομάζει pause and hold, είναι απλό και εφαρμόσιμο σε κάθε συνάντηση: όταν μπαίνεις σε ένα δωμάτιο ή γνωρίζεις κάποιο νέο πρόσωπο, κάνε μια μικρή παύση τριών δευτερολέπτων πριν μιλήσεις. Κράτα επαφή με τα μάτια για 2-3 δευτερόλεπτα πριν κοιτάξεις αλλού, και άφησε τη στιγμή να αναπνεύσει πριν απαντήσεις σε μια ερώτηση.
Πώς μπορώ να αυξήσω την ελκυστικότητά μου με οπτική επαφή;
Η Ward εξηγεί γιατί λειτουργεί τόσο καλά: "Η παύση δείχνει αυτοπεποίθηση. Οι άνθρωποι που βιάζονται φαίνονται νευρικοί. Μια μικρή παύση στέλνει μήνυμα βεβαιότητας. Η διατήρηση της οπτικής επαφής δημιουργεί σύνδεση. Μόλις δύο με τρία δευτερόλεπτα μπορεί να κάνουν κάποιον να νιώσει άμεση έλξη".
Γιατί η παύση δείχνει αυτοπεποίθηση;
Παράλληλα, η Ward επισημαίνει ότι όταν δεν βιάζεσαι, τα λόγια σου αποκτούν μεγαλύτερο βάρος. Η τεχνική αυτή λειτουργεί σαν ένα αόρατο μαγνητικό πεδίο: οι άλλοι τείνουν να γέρνουν προς εσένα, να προσέχουν περισσότερο και να σε θυμούνται καλύτερα.
Ακόμη, η ψυχοθεραπεύτρια Clare Faulkner αναφέρει ότι η ελκυστικότητα δεν είναι μόνο ζήτημα εμφάνισης: "Η αυτοπεποίθηση είναι αναμφισβήτητα ελκυστική. Όταν νιώθεις άνετα με τον εαυτό σου, οι άλλοι έλκονται φυσικά. Δεν πρόκειται για το να ντύνεσαι "κομψά” ή "σέξι”, αλλά να παρουσιάζεις τον εαυτό σου με τρόπο που σε αντιπροσωπεύει".
Μερικά επιπλέον tips που συνδέονται με το μικρό κόλπο: χαλάρωσε τη στάση σου, χαμογέλα συχνά και χρησιμοποίησε τη γλώσσα του σώματος για να δείξεις ζεστασιά και ενδιαφέρον. Όλα αυτά εξασφαλίζουν ότι η αυτοπεποίθηση δεν μετατρέπεται σε αλαζονεία, αλλά παραμένει ελκυστική και φυσική.
Οι υδατάνθρακες κάνουν κακό και στην ελκυστικότητά σου | Νέα έρευνα
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
