iStock
Υπάρχουν αποφάσεις στη ζωή που δεν χωρούν σε καθαρούς υπολογισμούς ή απλές συγκρίσεις υπέρ και κατά. Επιλογές όπως το αν θα παραμείνεις σε μια σχέση ή θα χωρίσεις, αν θα προχωρήσεις σε έναν γάμο ή θα δώσεις χρόνο, αν θα αλλάξεις πόλη, επαγγελματική πορεία ή συνολικό τρόπο ζωής. Όσο περισσότερο προσπαθείς να τις επεξεργαστείς αποκλειστικά με λογικά δεδομένα, τόσο πιο σύνθετες και δυσδιάκριτες γίνονται.
Όπως επισημαίνει στο The Conversation ο Adrian R. Camilleri, αναπληρωτής καθηγητής μάρκετινγκ στο University of Technology Sydney, οι μεγάλες αποφάσεις σπάνια λειτουργούν ως γραμμικά προβλήματα με ξεκάθαρες μεταβλητές. Αντίθετα, εμπλέκουν ταυτότητα, προσδοκίες, συναίσθημα και προσωπική εξέλιξη, στοιχεία που δεν αποτυπώνονται εύκολα σε μια απλή εξίσωση. Έτσι, η ίδια η διαδικασία της επιλογής δεν είναι ουδέτερη, σε επηρεάζει και σε μεταβάλλει την ώρα που τη διαμορφώνεις.
Το πάθημα, γίνεται μάθημα; Η επιστήμη εξηγεί γιατί κάποιοι άνθρωποι επαναλαμβάνουν τα λάθη τους
Τα 7 λάθη που κάνεις όταν παίρνεις τις πιο κρίσιμες αποφάσεις
1. Δεν αποφασίζεις ποτέ πραγματικά – απλώς αφήνεσαι
Το πρώτο και πιο ύπουλο λάθος είναι ότι δεν αποφασίζεις συνειδητά. Απλώς "συμβαίνει”. Μπαίνεις σε μια σχέση επειδή έτσι πήγε. Μένεις σε μια δουλειά επειδή δεν έψαξες κάτι άλλο. Δεν φεύγεις από μια πόλη επειδή ποτέ δεν το έβαλες πραγματικά στο τραπέζι. Και κάπως έτσι, η ζωή σου δεν μοιάζει με επιλογές αλλά με ρεύμα που σε παρασύρει. Μόνο που μια απόφαση που δεν παίρνεις συνειδητά, δύσκολα μπορείς και να τη διαχειριστείς συνειδητά.
2. Ξεχνάς ότι δεν αποφασίζεις για τον σημερινό εαυτό σου
Όταν σκέφτεσαι μεγάλες αλλαγές, κάνεις το κλασικό λάθος: ρωτάς τι θέλεις τώρα. Αλλά οι μεγάλες αποφάσεις αλλάζουν τον άνθρωπο που τις παίρνει. Ο εαυτός σου μετά από έναν γάμο, μια μετακόμιση ή μια αλλαγή καριέρας δεν είναι ίδιος με τον σημερινό. Άρα η πραγματική ερώτηση δεν είναι μόνο "τι θέλω;” αλλά: "ποιος θέλω να γίνω;”. Και κάτι ακόμα πιο δύσκολο: δεν χρειάζεται πάντα να επιλέγεις την εύκολη ζωή. Μερικές επιλογές δεν φέρνουν απλώς ευτυχία, αλλά μια πιο γεμάτη, πιο ενδιαφέρουσα εκδοχή σου.
3. Νομίζεις ότι πρέπει να είσαι 100% σίγουρος
Περιμένεις τη στιγμή που θα "κουμπώσει” μέσα σου η απόφαση. Να νιώσεις απόλυτη βεβαιότητα. Αλλά οι μεγάλες αποφάσεις σπάνια σου τη δίνουν αυτή τη βεβαιότητα. Γι’ αυτό και οι ειδικοί προτείνουν κάτι πιο ρεαλιστικό: να δοκιμάζεις πριν δεσμευτείς. Όχι τέλεια πρόβα, αλλά μικρές εκδοχές της επιλογής σου.
- Μένεις προσωρινά σε μια πόλη πριν μετακομίσεις
- Δοκιμάζεις ένα project πριν αλλάξεις καριέρα
- Ζεις την εμπειρία όσο γίνεται πιο κοντά στην πραγματικότητα
4. Ζητάς συμβουλές… αφού έχεις ήδη αποφασίσει
Συχνά ρωτάς τους άλλους για να πάρεις "αντικειμενική άποψη”. Μόνο που χωρίς να το καταλάβεις, τους δείχνεις προς τα πού κλίνεις. Κι εκείνοι, αντί να σε αμφισβητήσουν, τείνουν να σε επιβεβαιώνουν. Το αποτέλεσμα; Δεν παίρνεις πραγματική γνώμη, αλλά αντανάκλαση της ήδη διαμορφωμένης σου σκέψης. Η πιο χρήσιμη πληροφορία έρχεται όταν ρωτάς πριν αποκαλύψεις τι σκέφτεσαι.
5. Προσπαθείς να βάλεις όλα τα δεδομένα σε έναν "πίνακα”
Θέλεις μια λίστα. Ένα σύστημα. Ένα καθαρό "+” και "–”. Αλλά οι μεγάλες αποφάσεις δεν παίζουν με κοινό μέτρο. Δεν μπορείς να μετρήσεις την αγάπη με χρήμα, ούτε την ασφάλεια με συγκίνηση. Γι’ αυτό, αντί για έναν πίνακα υπολογισμών, χρειάζεσαι μια αφήγηση. Φαντάσου τη ζωή σου και με τις δύο επιλογές. Πώς μοιάζει η καθημερινότητά σου σε 2–3 χρόνια; Ποια ιστορία σου "κάθεται” πιο αληθινή;
6. Περιμένεις υπερβολικά πολλή βεβαιότητα
Όσο περισσότερο κολλάς ανάμεσα σε δύο επιλογές, τόσο περισσότερο χάνεις τη δυναμική της απόφασης. Υπάρχουν στιγμές που η αναποφασιστικότητα δεν σημαίνει προσοχή, σημαίνει ότι έχεις ήδη όλα τα δεδομένα και απλώς φοβάσαι να κινηθείς. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η στασιμότητα γίνεται επιλογή από μόνη της. Και συνήθως, όχι η πιο ικανοποιητική.
7. Δεν προετοιμάζεσαι να κάνεις λάθος
Το τελευταίο λάθος είναι ότι πιστεύεις πως η σωστή απόφαση δεν θα έχει προβλήματα. Αλλά κάθε μεγάλη επιλογή έχει ρίσκο. Αυτό που κάνει τη διαφορά δεν είναι η "τέλεια” επιλογή, αλλά το πώς τη διαχειρίζεσαι μετά. Μια πιο ώριμη προσέγγιση είναι να προετοιμάζεσαι:
- Τι μπορεί να πάει στραβά;
- Ποια σημάδια θα σου δείξουν ότι πρέπει να επανεξετάσεις;
- Πώς θα ξέρεις ότι η πορεία χρειάζεται διόρθωση;
Το πραγματικό θέμα δεν είναι η σωστή απόφαση
Στο τέλος, το πρόβλημα δεν είναι να βρεις την τέλεια επιλογή. Είναι να μάθεις να επιλέγεις. Γιατί η ζωή σου δεν καθορίζεται μόνο από το τι διάλεξες, αλλά από το ότι τόλμησες να διαλέξεις.
Tο κρίσιμο λάθος που κάνουμε όταν παίρνουμε μία απόφαση
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
