ψυχολογία

Παρ, 01 Ιουλ 2022
Δευ, 27 Ιουν 2022

6 ερωτήσεις στις οποίες όλοι απαντάμε αυθόρμητα με ψέματα

Το πραγματικό πρόβλημα βέβαια, ξεκινά όταν αρχίζεις και πιστεύεις εσύ ο ίδιος τα ψέματα που αραδιάζεις.

Δευ, 27 Ιουν 2022

Πώς να κάνω τους άλλους να με συμπαθήσουν;

Πέντε συμβουλές για να χτίζεις σχέσεις και να δημιουργείται εμπιστοσύνη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 24 Ιουν 2022

Πώς θα σταματήσεις να είσαι αναβλητική;

Αυτοί είναι οι πραγματικοί λόγοι που αναβάλλεις πράγματα και ιδού πώς θα σταματήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Τετ, 15 Ιουν 2022

Πόση δύναμη έχει το να εκφράζεις αυτό που θέλεις στον άλλον;

Μπορείς να επηρεάσεις τους ανθρώπους απέναντί σου περισσότερο από όσο πιστεύεις, θετικά ή αρνητικά, ανάλογα με τη δική σου συμπεριφορά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 30 Μαϊ 2022

Πώς να είσαι ο εαυτός σου και να κερδίζεις την αποδοχή των άλλων;

Η έννοια της επιτυχίας και η αξιολόγηση της ζωής σου με βάση τις "επιτυχίες" ή τις "αποτυχίες" σου είναι μια τεράστια παγίδα, ένας αέναος κύκλος που προκαλεί πολλές αρνητικές συνέπειες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 21 Μαϊ 2022

5 συχνά ελαττώματα και πώς μπορείς να τα διορθώσεις

Βιασύνη, τελειομανία, ανάγκη για δύναμη, ανάγκη να ευχαριστείς τους άλλους ή μήπως σκληρή προσπάθεια;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Δευ, 16 Μαϊ 2022

Εσύ έχεις Plan b; Πώς μπορείς να είσαι πάντα "πιο έτοιμη";

Το ήξερες ότι οι δεύτερες και τρίτες λύσεις στο μυαλό μας αποτελούν, στην πραγματικότητα, δείγμα προσαρμογής;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 11 Μαϊ 2022

Πώς η πανδημία μας έκανε πιο δημιουργικούς και τι κερδίζουμε από αυτό

Μπορεί την περίοδο αυτή να νιώσαμε περισσότερο στρες, ανακαλύψαμε όμως τη δημιουργικότητά μας, μια διαδικασία που βελτιώνει πολλές εγκεφαλικές -και όχι μόνο- λειτουργίες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 10 Μαϊ 2022

Το καθημερινό "τρέξιμο" είναι πράγματι απαραίτητο; Πώς θα κάνουμε λιγότερα χωρίς να νιώθουμε τύψεις;

Είμαστε πολύ περισσότερα απ’ όλα όσα κάνουμε για να γεμίζουμε τον χρόνο μας. Tο πώς περνάμε τις ημέρες μας είναι το πώς περνάμε τη ζωή μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 08 Μαϊ 2022

Γιατί το (λίγο) άγχος στη ζωή μάς κάνει καλό;

Όταν ακούμε αυτή τη λέξη μάς προκαλείται ένα αρνητικό συναίσθημα, ενώ δε χρειάζεται.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Περισσότερα