ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Παρ, 24 Ιουλ 2026
"Άντε να περάσει η εβδομάδα": Ζεις για το Σαββατοκύριακο ή για κάτι παραπάνω;
Πόσες Δευτέρες μετράς αντίστροφα έως την Παρασκευή και πόσα πρωινά νιώθεις ότι πατάς το repeat σε μια καθημερινότητα που δεν έχει νόημα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 17 Ιουλ 2026
Οι 5 συνήθειες που "χτίζουν" ισχυρή αυτοπεποίθηση
Η πραγματική σιγουριά δεν έρχεται όταν τα κάνεις όλα τέλεια, αλλά όταν μαθαίνεις να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου κάθε μέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 16 Ιουλ 2026
Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Αυτή η μορφή yoga μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης
Φαίνεται να προσφέρει περισσότερα από ένα έντονο workout – Τι έδειξε μελέτη για τη σχέση της με τη διάθεση και την ψυχική υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 10 Ιουλ 2026
Οι 12 πιο συνηθισμένες φράσεις για την ηλικία που οι ειδικοί θέλουν να ξεχάσεις
Οι λέξεις που χρησιμοποιείς για τη γήρανση μπορεί να επηρεάζουν τον τρόπο που ζεις, σκέφτεσαι και φροντίζεις τον εαυτό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 19 Ιουν 2026
Γάμος, καριέρα, μετακόμιση: Τα 7 λάθη που κάνεις όταν παίρνεις τις πιο κρίσιμες αποφάσεις
Όταν η ζωή δεν σου δίνει ξεκάθαρες απαντήσεις, το θέμα δεν είναι να βρεις το σωστό, αλλά να μάθεις πώς να αποφασίζεις χωρίς να χάνεις τον εαυτό σου στη διαδικασία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 12 Ιουν 2026
"Είσαι τοξικός": Μήπως κάνουμε... κατάχρηση των όρων ψυχικής υγείας;
Η ψυχολογική ορολογία έχει γίνει καθημερινή γλώσσα στα social media, αλλά μήπως τελικά απλοποιεί επικίνδυνα την ανθρώπινη συμπεριφορά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 25 Μαϊ 2026
"Δεν ήταν ο λάθος άνθρωπος, ήταν η λάθος στιγμή": Η αλήθεια για το timing στον έρωτα
Ο παράγοντας που δεν υπολογίζεις ποτέ στους έρωτες, αλλά τελικά καθορίζει αν μια σχέση θα αντέξει ή θα χαθεί πριν καν ξεκινήσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 05 Μαϊ 2026
Γιατί βαριέσαι να προσπαθήσεις; Τι πραγματικά συμβαίνει στον εγκέφαλό μας σύμφωνα με την επιστήμη
Κι αν η τεμπελιά δεν είναι αυτό που νομίζεις; Νέα επιστημονική προσέγγιση αλλάζει όσα πίστευες για την προσπάθεια, το κίνητρο και τον εγκέφαλό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 23 Απρ 2026
"Δεν μπορώ να με συγχωρήσω": Το κρυφό βάρος που κουβαλούν χιλιάδες γυναίκες
Η ψυχολογία της αυτοτιμωρίας, οι ενοχές που δεν λέγονται δυνατά και ο δρόμος προς την αληθινή εσωτερική απελευθέρωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 23 Απρ 2026
Πώς η βροχή επηρεάζει το σώμα μας; 4 απίθανα οφέλη που δεν φανταζόσουν
Γιατί ίσως τελικά η βροχή είναι το πιο υποτιμημένο "τελετουργικό ευεξίας".
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 16 Απρ 2026
Αν κλαις δημόσια στα social media, οι άλλοι σε θεωρούν λιγότερο ειλικρινή - νέα έρευνα
Όταν το συναίσθημα γίνεται content, η ειλικρίνεια μπαίνει σε αμφισβήτηση όπως δείχνουν τα νεότερα δεδομένα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 21 Μαρ 2026
Άνοιξη και ψυχολογία: Τι κάνεις όταν η διάθεση δεν ακολουθεί τη φύση
Πώς να διαχειριστείς τη λύπη και τα αρνητικά συναισθήματα, όταν όλοι γύρω σου "ανθίζουν".
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 05 Μαρ 2026
"Θα ξεκινήσω από αύριο": 7 τρικς που θα σε κάνουν να θέλεις να ασκηθείς όταν δεν έχεις όρεξη
Μικρές αλλαγές σκέψης που μπορούν να αλλάξουν τη σχέση σου με την άσκηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 29 Ιαν 2026
Γιατί "κολλάμε" να βλέπουμε επικίνδυνα θεάματα και ατυχήματα; Η ψυχολογία πίσω από το φαινόμενο
Από τα τροχαία στον δρόμο μέχρι τα live θεάματα σε ουρανοξύστες, ο εγκέφαλος έχει τους λόγους του να έλκεται από τον κίνδυνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 24 Ιαν 2026
Δεν είναι θέμα τεχνικής: Ο λόγος που η απόλαυση ξεκινά (και τελειώνει) στον εγκέφαλο
Προσμονή, ασφάλεια και αίσθηση: πώς το νευρικό σου σύστημα καθορίζει αν μια εμπειρία θα μείνει απλώς "οκ" ή πραγματικά αξέχαστη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 25 Δεκ 2025
Η ψυχολογία των γιορτών: Τρεις στρατηγικές για να απολαύσεις περισσότερο τα Χριστούγεννα
Η εποχή αυτή μπορεί να είναι απίστευτα ρομαντική – ή αγχωτική.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 25 Δεκ 2025
"Δε μου αρέσουν τα Χριστούγεννα και είναι OK!"
Εάν η περίοδος των γιορτών δεν είναι το φόρτε σου, δες τις συμβουλές της ψυχολόγου για να βγεις αλώβητη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 24 Δεκ 2025
Πώς τα Χριστούγεννα επηρεάζουν τα συναισθήματά μας;
Πώς αυτό το διάχυτο πνεύμα χαράς επηρεάζει τον εγκέφαλο;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 17 Δεκ 2025
Red Nail Theory: Γιατί τα κόκκινα νύχια τραβάνε βλέμματα (τι λέει η ψυχολογία)
Το TikTok το λέει "μαγικό κόλπο", οι ψυχολόγοι το λένε αυτοπεποίθηση και χρωματοψυχολογία. Και κάπου στη μέση κρύβεται η αλήθεια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 10 Δεκ 2025
Συναισθηματική επικοινωνία: O οδηγός για να νιώθετε και οι δύο "ασφαλείς" στη σχέση
Δεν χρειάζεστε άλλο καβγά, αλλά νέο ρυθμό. Τι σημαίνει πραγματικά συναισθηματική επικοινωνία σε μια σχέση;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE