iStock
Ο ήλιος μπορεί να είναι σύμμαχος της διάθεσής μας, αλλά δεν είναι πάντα τόσο φιλικός με την επιδερμίδα μας. Τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει, είναι η ιδανική στιγμή να επαναξιολογήσουμε τη ρουτίνα ομορφιάς μας και να την ενισχύσουμε με τα δύο πιο δυνατά "όπλα" της σεζόν: το αντηλιακό και τη βιταμίνη C. Μαζί, προσφέρουν στο δέρμα ασπίδα προστασίας, λάμψη και αντιγηραντική φροντίδα με αποδεδειγμένα αποτελέσματα.
Αντηλιακό με χρώμα ή foundation με SPF; Ιδού η απορία
Η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά, που δρα ενάντια στις ελεύθερες ρίζες που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία. Φωτίζει την επιδερμίδα, συμβάλλει στη μείωση των δυσχρωμιών και βελτιώνει την υφή και τη σφριγηλότητά της. Όταν εφαρμόζεται σε μορφή ορού το πρωί, πριν από την αντηλιακή κρέμα, ενισχύει την προστασία του δέρματος και προσφέρει επιπλέον θωράκιση κατά της φωτογήρανσης.
Από την άλλη, ένα σύγχρονο αντηλιακό προσώπου δεν περιορίζεται πλέον μόνο στην προστασία από τις UVB και UVA ακτίνες. Ο συνδυασμός ενός καλά σταθεροποιημένου serum με βιταμίνη C και ενός αντηλιακού ευρέος φάσματος, είναι το πιο έξυπνο βήμα για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου φωτεινή, καθαρή και νεανική όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά και όλο τον χρόνο.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά που πρέπει αν αναζητήσουμε σε ένα αντηλιακό
- Ευρύ φάσμα προστασίας (broad spectrum) και SPF 30 ή 50
- Αντιοξειδωτικά συστατικά όπως βιταμίνη C, E ή φερουλικό οξύ
- Ελαφριές υφές χωρίς λιπαρότητα για να εφαρμόζονται εύκολα κάτω από το μακιγιάζ
- Προστασία από το μπλε φως και τη ρύπανση
- Ανθεκτικότητα στον ιδρώτα και το νερό, απαραίτητη για τις καλοκαιρινές δραστηριότητες
Οι μύθοι για το "υγιεινό μαύρισμα" και τα λάθη που κάνουμε με το αντηλιακό
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
