βιταμίνη c

Παρ, 09 Φεβ 2024

Sarah Jessica Parker: Ο αντιγηραντικός ορός με βιταμίνη C που λατρεύει είναι value for money

Δεν κοστίζει πάνω από 30 ευρώ και χαρίζει άφθονη λάμψη στην επιδερμίδα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Σαβ, 16 Δεκ 2023

Αξίζει να συνδυάζεις σίδηρο με βιταμίνη c;

Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κόπωση, ζαλάδα, ενώ οδηγεί στην αναιμία. Τι ρόλο παίζει η βιταμίνη C;

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 16 Νοε 2023

Ιώσεις: Γιατί δεν πρέπει να πάρεις ψευδάργυρο και βιταμίνη C;

Αντιμετωπίζεις τα πρώτα σημάδια μιας ίωσης; Δες τι δεν πρέπει κάνεις, σύμφωνα με το Johns Hopkins Medicine.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 28 Ιουλ 2023

Τα 5 καλύτερα σέρουμ με βιταμίνη C για θεϊκή λάμψη στην επιδερμίδα

Δεν θα πιστεύεις πόσο αλλαγμένη θα δεις την επιδερμίδα σου με την εντατική χρήση της βιταμίνης C.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Πεμ, 13 Ιουλ 2023

Τα καλύτερα body products με βιταμίνη C για μια αψεγάδιαστη λάμψη στο σώμα

Scrubs, αφρόλουτρα, κρέμες και λάδια σώματος που θα κάνουν το σώμα σου να ακτινοβολεί στην κυριολεξία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 03 Ιουλ 2023

5 λόγοι που θα σε πείσουν να επενδύσεις άμεσα σε ένα serum με βιταμίνη C

Γιατί ναι, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα πως η βιταμίνη C αποτελεί τον κορυφαίο σύμμαχο ομορφιάς μας.

Παρ, 16 Ιουν 2023

Δυνατό καλοκαίρι: Αυτές είναι οι βιταμίνες που χρειαζόμαστε τους καλοκαιρινούς μήνες

Όλα όσα χρειάζεται ο οργανισμός μας τους καλοκαιρινούς μήνες: Οι απαραίτητες βιταμίνες το καλοκαίρι και οι πηγές τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 11 Μαρ 2023

4 καλοί λόγοι υγείας για να τρώμε μάνγκο - οι βιταμίνες και τα οφέλη

Είναι εξωτικό, είναι γλυκό, ταιριάζει σε πολλές αλμυρές συνταγές. Πάνω απ’ όλα όμως, το μάνγκο σου κάνει καλό!

ΓΡΑΦΕΙ: LIA VRETTAKI
Τρι, 31 Ιαν 2023

Η σούπα που ανακουφίζει τα έντονα συμπτώματα περιόδου

Ένα ζεστό και θρεπτικό πιάτο που θα σε τονώσει τις δύσκολες ημέρες του μήνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 24 Ιαν 2023

Οι 5 καλύτεροι οροί προσώπου με βιταμίνη C που θα βρεις στο φαρμακείο της γειτονιάς σου

Για μείωση των σημαδιών, αντιοξειδωτική προστασία και λάμψη.

Παρ, 06 Ιαν 2023

Βοηθάει η βιταμίνη C να αυξήσεις την παραγωγή κολλαγόνου;

Η βιταμίνη C ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και πολλές φορές τη συναντάμε και με την ονομασία ασκορβικό οξύ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 28 Νοε 2022

Πότε μπορεί να χρειαζόμαστε ένα συμπλήρωμα διατροφής;

Πότε και για ποιούς λόγους είναι καλό να προσθέσουμε στο διαιτολόγιό μας ένα συμπλήρωμα διατροφής; Ποια τα πιθανά οφέλη για την υγεία και τι να προσέχουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 27 Σεπ 2022

Τέσσερα εναλλακτικά μυστικά για λιγότερο άγχος

Περισσότερος ύπνος το Σάββατο, τροφές με σίδηρο και μία καθαρή κουζίνα ίσως είναι ο τρόπος να είσαι πιο ήρεμη

Παρ, 29 Απρ 2022
Σαβ, 05 Φεβ 2022

Έτσι θα ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου! Οι top βιταμίνες και όχι-μόνο!

Μάθε ποια είναι τα απαραίτητα συστατικά για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου και ζήσε την κάθε μέρα στο 100%.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 11 Οκτ 2021

Αυτές είναι οι 12 απαραίτητες βιταμίνες και οι καλύτερες πηγές τους

Βιταμίνες Α, Β6, Β12, C, D, E, θειαμίνη, λυκοπένιο, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ: Πού θα τις βρεις στη φυσική τους μορφή;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 05 Αυγ 2021

Καλοκαιρινές ιώσεις; Οι κινήσεις για να μην κολλήσεις μέσα στο καλοκαίρι!

Μερικές φορές, οι καλοκαιρινές ιώσεις είναι χειρότερες από εκείνες του χειμώνα. Με τα παρακάτω tips θα τις αποφύγεις!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 13 Μαρ 2021

10 τροφές με περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι

Βάλε αυτές τις τροφές στο καθημερινό σου πρόγραμμα και αύξησε την ποσότητα της βιταμίνης που προσλαμβάνεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 13 Μαρ 2021

Μύθοι και αλήθειες για τη βιταμίνη C για την υγεία μας

Πώς η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό και την υγεία μας;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ