βιταμίνη c
Σαβ, 11 Μαρ 2023
4 καλοί λόγοι υγείας για να τρώμε μάνγκο - οι βιταμίνες και τα οφέλη
Είναι εξωτικό, είναι γλυκό, ταιριάζει σε πολλές αλμυρές συνταγές. Πάνω απ’ όλα όμως, το μάνγκο σου κάνει καλό!
ΓΡΑΦΕΙ: LIA VRETTAKI
Τρι, 31 Ιαν 2023
Η σούπα που ανακουφίζει τα έντονα συμπτώματα περιόδου
Ένα ζεστό και θρεπτικό πιάτο που θα σε τονώσει τις δύσκολες ημέρες του μήνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 24 Ιαν 2023
Οι 5 καλύτεροι οροί προσώπου με βιταμίνη C που θα βρεις στο φαρμακείο της γειτονιάς σου
Για μείωση των σημαδιών, αντιοξειδωτική προστασία και λάμψη.
Παρ, 06 Ιαν 2023
Βοηθάει η βιταμίνη C να αυξήσεις την παραγωγή κολλαγόνου;
Η βιταμίνη C ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και πολλές φορές τη συναντάμε και με την ονομασία ασκορβικό οξύ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 28 Νοε 2022
Πότε μπορεί να χρειαζόμαστε ένα συμπλήρωμα διατροφής;
Πότε και για ποιούς λόγους είναι καλό να προσθέσουμε στο διαιτολόγιό μας ένα συμπλήρωμα διατροφής; Ποια τα πιθανά οφέλη για την υγεία και τι να προσέχουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 27 Σεπ 2022
Τέσσερα εναλλακτικά μυστικά για λιγότερο άγχος
Περισσότερος ύπνος το Σάββατο, τροφές με σίδηρο και μία καθαρή κουζίνα ίσως είναι ο τρόπος να είσαι πιο ήρεμη
Παρ, 29 Απρ 2022
Kρέμες με Βιταμίνη C: Ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερο να τις εφαρμόζεις;
Είναι μύθος ή αλήθεια ότι η πρωινή χρήση της προκαλεί πανάδες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Σαβ, 05 Φεβ 2022
Έτσι θα ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου! Οι top βιταμίνες και όχι-μόνο!
Μάθε ποια είναι τα απαραίτητα συστατικά για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου και ζήσε την κάθε μέρα στο 100%.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 28 Νοε 2021
Ποια είναι τα φρούτα με βιταμίνη C; Πώς να χρησιμοποιήσεις ολόκληρο το φρούτο, από τη φλούδα μέχρι το χυμό του
Εκμεταλλεύσου την σημαντική αυτή βιταμίνη όσο το δυνατόν περισσότερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 11 Οκτ 2021
Αυτές είναι οι 12 απαραίτητες βιταμίνες και οι καλύτερες πηγές τους
Βιταμίνες Α, Β6, Β12, C, D, E, θειαμίνη, λυκοπένιο, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ: Πού θα τις βρεις στη φυσική τους μορφή;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 05 Αυγ 2021
Καλοκαιρινές ιώσεις; Οι κινήσεις για να μην κολλήσεις μέσα στο καλοκαίρι!
Μερικές φορές, οι καλοκαιρινές ιώσεις είναι χειρότερες από εκείνες του χειμώνα. Με τα παρακάτω tips θα τις αποφύγεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 13 Μαρ 2021
10 τροφές με περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι
Βάλε αυτές τις τροφές στο καθημερινό σου πρόγραμμα και αύξησε την ποσότητα της βιταμίνης που προσλαμβάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 13 Μαρ 2021
Μύθοι και αλήθειες για τη βιταμίνη C για την υγεία μας
Πώς η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό και την υγεία μας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 11 Μαρ 2021
Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής vs COVID-19: Νεότερα δεδομένα
Η λήψη βιταμίνης C και συμπληρωμάτων ψευδαργύρου δεν μειώνει τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των συμπτωμάτων της νόσου COVID-19.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 06 Μαρ 2021
Οι βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό και 5 συμβουλές για καλή υγεία - από την ενδοκρινολόγο Μαρία Προκοπίου
Η διατροφή ενισχύει σημαντικά την υγεία μας. Οι παρακάτω βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό είναι απαραίτητες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 15 Φεβ 2021
Νέα έρευνα: Τα συμπληρώματα βιταμίνης C και ψευδάργυρου δεν βοηθούν κατά της Covid-19
Ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα ευρήματα μίας νέας μελέτης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 26 Νοε 2020
Γρίπη 2020: Οι δύο απαραίτητες βιταμίνες για το ανοσοποιητικό σου
Η έξαρση της γρίπης θα συμπέσει φέτος με την πανδημία του κορονοϊού, γι' αυτό χρειάζεσαι ένα ισχυρό ανοσοποιητικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 15 Νοε 2020
Ποια βιταμίνη να πάρεις για γονιμότητα και για τους μαύρους κύκλους; Τι (άλλο) μπορούν να κάνουν οι βιταμίνες για σένα;
Ποια βιταμίνη να πάρεις για κάθε ανάγκη του σώματός σου; Δες τι (άλλο) κάνει κάθε γνωστή σου βιταμίνη και μέταλλο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 12 Νοε 2020
Υαλουρονικό, βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά: Τα αντιγηραντικά συστατικά που χρειάζεται η επιδερμίδα σου
Τρία, πανίσχυρα συστατικά που πρέπει να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Κυρ, 11 Οκτ 2020
Ιώσεις και μικρόβια; Ώρα για ενίσχυση του οργανισμού με εχινάκεια και πρόπολη
Αναβράζουσα εχινάκεια με πρόπολη, βιταμίνη C και ψευδάργυρο από την Quest.
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
