Είναι μύθος ή αλήθεια ότι η πρωινή χρήση της προκαλεί πανάδες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΜάθε ποια είναι τα απαραίτητα συστατικά για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου και ζήσε την κάθε μέρα στο 100%.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΕκμεταλλεύσου την σημαντική αυτή βιταμίνη όσο το δυνατόν περισσότερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΠότε και για ποιούς λόγους είναι καλό να προσθέσεις στο διαιτολόγιό σου ένα συμπλήρωμα διατροφής;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΒιταμίνες Α, Β6, Β12, C, D, E, θειαμίνη, λυκοπένιο, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ: Πού θα τις βρεις στη φυσική τους μορφή;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΕίναι εξωτικό, είναι γλυκό, ταιριάζει σε πολλές αλμυρές συνταγές. Πάνω απ’ όλα όμως, το μάνγκο σου κάνει καλό!
ΓΡΑΦΕΙ: LIA VRETTAKIΜερικές φορές, οι καλοκαιρινές ιώσεις είναι χειρότερες από εκείνες του χειμώνα. Με τα παρακάτω tips θα τις αποφύγεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΠερισσότερος ύπνος το Σάββατο, τροφές με σίδηρο και μία καθαρή κουζίνα ίσως είναι ο τρόπος να είσαι πιο ήρεμη
Πώς η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό και την υγεία μας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΗ λήψη βιταμίνης C και συμπληρωμάτων ψευδαργύρου δεν μειώνει τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των συμπτωμάτων της νόσου COVID-19.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ διατροφή ενισχύει σημαντικά την υγεία μας. Οι παρακάτω βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό είναι απαραίτητες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE