Δεν θα πιστεύεις πόσο αλλαγμένη θα δεις την επιδερμίδα σου με την εντατική χρήση της βιταμίνης C.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΠιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες από τη λήψη μεγάλων δόσεων της βιταμίνης C.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΗ βιταμίνη C προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σου, από την προστασία της καρδιάς σου έως τη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ5 φανταστικές κρέμες με βιταμίνη C που χαρίζουν λάμψη χωρίς έξτρα λιπαρότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΤο ενεργό συστατικό που το δέρμα σου έχει ανάγκη 12 μήνες τον χρόνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗΟι παχύσαρκοι άνθρωποι δεν λαμβάνουν αρκετή από αυτή η βιταμίνη, αναφέρει νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Οτάγκο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΗ βιταμίνη C προσφέρει τη μεγαλύτερη λάμψη - είναι όμως και ιδιαίτερα "ασταθής".
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΈνας σύντομος οδηγός των πιο δημοφιλών skincare συστατικών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΔεν κοστίζει πάνω από 30 ευρώ και χαρίζει άφθονη λάμψη στην επιδερμίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΗ έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κόπωση, ζαλάδα, ενώ οδηγεί στην αναιμία. Τι ρόλο παίζει η βιταμίνη C;
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΑντιμετωπίζεις τα πρώτα σημάδια μιας ίωσης; Δες τι δεν πρέπει κάνεις, σύμφωνα με το Johns Hopkins Medicine.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΔεν θα πιστεύεις πόσο αλλαγμένη θα δεις την επιδερμίδα σου με την εντατική χρήση της βιταμίνης C.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥScrubs, αφρόλουτρα, κρέμες και λάδια σώματος που θα κάνουν το σώμα σου να ακτινοβολεί στην κυριολεξία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΓιατί ναι, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα πως η βιταμίνη C αποτελεί τον κορυφαίο σύμμαχο ομορφιάς μας.
Όλα όσα χρειάζεται ο οργανισμός μας τους καλοκαιρινούς μήνες: Οι απαραίτητες βιταμίνες το καλοκαίρι και οι πηγές τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΕίναι εξωτικό, είναι γλυκό, ταιριάζει σε πολλές αλμυρές συνταγές. Πάνω απ’ όλα όμως, το μάνγκο σου κάνει καλό!
ΓΡΑΦΕΙ: LIA VRETTAKIΈνα ζεστό και θρεπτικό πιάτο που θα σε τονώσει τις δύσκολες ημέρες του μήνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΓια μείωση των σημαδιών, αντιοξειδωτική προστασία και λάμψη.
Η βιταμίνη C ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και πολλές φορές τη συναντάμε και με την ονομασία ασκορβικό οξύ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΠότε και για ποιούς λόγους είναι καλό να προσθέσουμε στο διαιτολόγιό μας ένα συμπλήρωμα διατροφής; Ποια τα πιθανά οφέλη για την υγεία και τι να προσέχουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ