Τρία, πανίσχυρα συστατικά που πρέπει να γνωρίζεις.
Πώς η βιταμίνη C βοηθά στην υγεία σου;
Και μάλλον έχεις δίκιο! Η τριχόπτωση είναι ένα κοινό πρόβλημα αυτή την εποχή. Μην αγχώνεσαι όμως – υπάρχουν λύσεις.
Εκμεταλλεύσου την σημαντική αυτή βιταμίνη όσο το δυνατόν περισσότερο.
Oι πιθανότητες λένε πως δεν λαμβάνεις τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σου, ημερησίως.
Ποια βιταμίνη να πάρεις για κάθε ανάγκη του σώματός σου; Δες τι (άλλο) κάνει κάθε γνωστή σου βιταμίνη και μέταλλο!
Ποιες βιταμίνες χρειαζόμαστε σε κάθε δεκαετία που περνάει και ποιες είναι οι βιταμίνες για αντιγήρανση; Η διαιτολόγος συστήνει τις σωστές τροφές!
Ποιες είναι οι πιο απαραίτητες βιταμίνες για να είσαι υγιής και γεμάτη ενέργεια;
Αυτή την εποχή που κυκλοφορούν ιώσεις, προστάτεψε τον εαυτό σου με τη βοήθεια της φύσης.
Η βιταμίνη C ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και πολλές φορές τη συναντάμε και με την ονομασία ασκορβικό οξύ.
Αν νιώθεις συχνά πολύ κουρασμένη, αν τα νύχια σου σπάνε ή κιτρινίζουν, αν το δέρμα σου είναι θαμπό, πιθανότατα εμφανίζεις έλλειψη ορισμένων σημαντικών βιταμινών στον οργανισμό σου.
Τα μυστικά ευτυχίας από τους... αρχαίους που θα διαβάσεις πρώτη φορά
Ασκήσεις για το εσωτερικό των μηρών: Το πρόγραμμα των 7 λεπτών
Κρέμα προσώπου: Τι πρέπει να περιέχει για να δεις ΟΝΤΩΣ αποτέλεσμα
Πώς θα στεγνώσουν γρήγορα τα νύχια μου;
