iStock
Από τη Σμαράγδα Ριζούδη, longevity & wellness coach, founder & formulator at SmaraLongevity Nutrition Method (smaralongevitynutrition.com, smaralongevitynutrition).
Ο βελονισμός είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος που προέρχεται από την Κίνα και αρχικά χρησιμοποιούνταν για την ανακούφιση από τον πόνο, την αποκατάσταση της υγείας και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Με την πάροδο του χρόνου η μέθοδος εξελίχθηκε και ενσωματώθηκε στον τομέα της ομορφιάς, αποκτώντας τη μορφή του αισθητικού βελονισμού (Cosmetic Acupuncture).
Βελονισμός και μεταβολισμός: Τα αποτελέσματα της ολιστικής τεχνικής
Τι είναι ο αισθητικός βελονισμός;
Ο αισθητικός βελονισμός είναι μια φυσική, μη επεμβατική θεραπεία αναζωογόνησης, που βασίζεται στις αρχές της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Πρόκειται για μια ολιστική μέθοδο που στοχεύει όχι μόνο στη βελτίωση της εμφάνισης, αλλά και στη συνολική ευεξία του οργανισμού. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας λεπτές μικροσκοπικές βελόνες τοποθετούνται στρατηγικά σε συγκεκριμένα σημεία του προσώπου και του σώματος, διεγείροντας το δέρμα και προάγοντας τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτή η διέγερση ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, συμβάλλει στη σύσφιγξη του δέρματος και προάγει τη λάμψη και την υγιή όψη του προσώπου.
• Είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο botox και τα fillers προσφέροντας φυσικά, σταδιακά και μακροχρόνια αποτελέσματα.
• Δεν έχει παρενέργειες, δεν περιλαμβάνει χημικά ή τοξίνες και αποτελεί μια εξαιρετικά χαλαρωτική εμπειρία.
• Συνδυάζει την αισθητική φροντίδα με την εσωτερική ισορροπία, καθώς επηρεάζει θετικά και τη συνολική υγεία του οργανισμού.
Τα οφέλη του
Το κύριο αποτέλεσμα που αναφέρουν οι περισσότεροι είναι ότι η επιδερμίδα τους φαίνεται φρέσκια, λαμπερή και αναζωογονημένη. Ο αισθητικός βελονισμός δεν εστιάζει μόνο στο δέρμα, αλλά και αντιμετωπίζει τις εσωτερικές ανισορροπίες του οργανισμού. Σε αντίθεση με τις συμβατικές αισθητικές θεραπείες, προσφέρει ένα συνολικό αίσθημα ευεξίας βελτιώνοντας τη ροή της ενέργειας και ενισχύοντας τη φυσική αναζωογόνηση του σώματος.
Επιπλέον, η διαδικασία συμβάλλει θετικά στη μείωση του άγχους και της έντασης βελτιώνοντας την ψυχική ευεξία. Συγκεκριμένα, ο αισθητικός βελονισμός:
1. Λειαίνει λεπτές γραμμές και ρυτίδες μειώνοντας τα σημάδια γήρανσης με φυσικό τρόπο.
2. Μειώνει το πρήξιμο και τις σακούλες κάτω από τα μάτια βελτιώνοντας τη μικροκυκλοφορία και αποστραγγίζοντας την κατακράτηση υγρών.
3. Βελτιώνει τον μυϊκό τόνο του προσώπου προσφέροντας ένα φυσικό αποτέλεσμα λίφτινγκ.
4. Ανακουφίζει από την ένταση της γνάθου και τις ημικρανίες, κάτι ιδιαίτερα ωφέλιμο για όσους σφίγγουν τα δόντια τους ή υποφέρουν από χρόνιο στρες.
5. Αντιμετωπίζει τη χαλάρωση του δέρματος κάνοντας την επιδερμίδα πιο σφριγηλή και ελαστική.
6. Βελτιώνει την υφή και τον τόνο της επιδερμίδας μειώνοντας δυσχρωμίες, ουλές και σημάδια.
7. Προάγει τη γενικότερη χαλάρωση και μειώνει το άγχος, καθώς η θεραπεία έχει ηρεμιστική δράση στο νευρικό σύστημα.
Πόσο διαρκεί η θεραπεία;
Οι βελόνες παραμένουν τοποθετημένες για περίπου 45 λεπτά και κατά τη διάρκειά τους μένεις ξαπλωμένη και χαλαρώνεις.
Πόσο συχνά χρειάζεται;
Οι θεραπείες αισθητικού βελονισμού πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα για 10 έως 12 συνεδρίες, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Μετά το αρχικό πρωτόκολλο αρκεί μία συνεδρία τον μήνα για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων. Πολλοί επιλέγουν να συνεχίσουν τις θεραπείες και πέρα από αυτό το διάστημα, καθώς νιώθουν ότι η συνολική τους ευεξία και η ποιότητα του δέρματός τους βελτιώνονται σταθερά.
Πόσο διαρκούν και πώς ενισχύονται τα αποτελέσματα
Η διατήρηση των αποτελεσμάτων ενισχύεται με μια ισορροπημένη διατροφή, κατάλληλα συμπληρώματα και μια σωστή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Για ακόμα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα ο αισθητικός βελονισμός μπορεί να συνδυαστεί με άλλες φυσικές τεχνικές, όπως gua sha, βεντούζες προσώπου, Rejuvance, ρεφλεξολογία και βοτανικές θεραπείες.
Σε ποιους δεν συνίσταται;
Παρότι πρόκειται για μια απολύτως φυσική θεραπεία, ο αισθητικός βελονισμός δεν ενδείκνυται σε άτομα που: Α. Λαμβάνουν αντιπηκτικά ή πάσχουν από διαταραχές πήξης του αίματος, καθώς η θεραπεία αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Β. Έχουν κάνει πρόσφατες ενέσιμες θεραπείες, π.χ. botox, fillers, καθώς οι βελόνες μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα. Στην περίπτωση αυτή συνιστάται να περιμένουν τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες πριν ξεκινήσουν αισθητικό βελονισμό.
Πόσο κοστίζει
Το κόστος μιας συνεδρίας αισθητικού βελονισμού κυμαίνεται από 60 έως 80 ευρώ ανά ώρα, ανάλογα με τον θεραπευτή, την τοποθεσία και τις τεχνικές που περιλαμβάνονται. Πολλά κέντρα ευεξίας και ειδικοί στον βελονισμό προσφέρουν πακέτα θεραπειών, τα οποία είναι πιο οικονομικά για όσους θέλουν να ακολουθήσουν ολόκληρο το πρωτόκολλο των 10 συνεδριών για τα βέλτιστα αποτελέσματα. Αν θέλεις να δοκιμάσεις τη δύναμη του αισθητικού βελονισμού, κλείσε μια συνεδρία και νιώσε τη φυσική αναζωογόνηση του δέρματός σου!
ΑΠΟ ΤΟ SHAPE ΜΑΙΟΥ 2025
Μπορεί ο βελονισμός να βοηθήσει στο αδυνάτισμα;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
