Έχεις συνηθίσει να προσθέτεις τους σπόρους chia στο πρωινό σου γεύμα, αλλά ήξερες ότι το έλαιό τους είναι το ίδιο –αν όχι και περισσότερο– ευεργετικό για την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου;

Το μυστικό του κρύβεται στην εξαιρετικά πλούσια σύστασή του, καθώς είναι μία από τις πιο ισχυρές φυτικές πηγές Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; Πως λειτουργεί ως "βάλσαμο” για τον ταλαιπωρημένο δερματικό φραγμό, καταπραΰνοντας τις φλεγμονές και μειώνοντας την ερυθρότητα. Παράλληλα, τα αντιοξειδωτικά που περιέχει δημιουργούν μια αόρατη ασπίδα απέναντι στο περιβαλλοντικό στρες και την πρόωρη γήρανση.

Τι μπορεί να κάνει για την εμφάνισή σου

Χαρίζει ενυδάτωση και άμεση επανόρθωση στην επιδερμίδα σου. Και αν φοβάσαι τα έλαια προσώπου γιατί δεν θέλεις να γυαλίζεις, θα δεις ότι το chia θα σε εκπλήξει. Έχει ελαφριά υφή, απορροφάται γρήγορα και αφήνει στο δέρμα μια υγιή, φυσική λάμψη - το λεγόμενο "dewy look” χωρίς να φράζει τους πόρους. Επίσης, αν νιώθεις το πρόσωπό σου να "τραβάει”, το λάδι αυτό κλειδώνει την υγρασία στα κύτταρα και επαναφέρει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του.

Στα μαλλιά, τώρα, λίγες μόνο σταγόνες μπορούν να δαμάσουν τις ατίθασες τρίχες, προσφέροντας λάμψη και προστατεύοντας τις άκρες σου από την ενοχλητική ψαλίδα και το σπάσιμο.

3 τρόποι για να το εντάξεις στη ρουτίνα σου

• Εφάρμοσε 2-3 σταγόνες σε νωπό δέρμα ή ως το τελευταίο βήμα μετά την κρέμα νυκτός σου. Αυτό θα "σφραγίσει” όλα τα ενεργά συστατικά της κρέμας στο δέρμα σου όσο κοιμάσαι.
• Αν το δέρμα στο σώμα σου είναι ξηρό, ρίξε μερικές σταγόνες έλαιο chia μέσα στη λοσιόν σου πριν την απλώσεις, για έξτρα ενυδατική δράση.
• Ζέστανε 1-2 σταγόνες ανάμεσα στις παλάμες σου και πέρασέ τις στις άκρες των μαλλιών σου, είτε σε νωπά είτε σε στεγνά μαλλιά.

Beauty editor's POV

Τα φυσικά έλαια θέλουν χρόνο και συνέπεια για να δείξουν τη δράση τους. Επίσης, όσο αγνό κι αν είναι ένα συστατικό, να θυμάσαι πάντα να κάνεις ένα patch test στο εσωτερικό του καρπού σου πριν το εφαρμόσεις σε ολόκληρο το πρόσωπo, για να αποκλείσεις τυχόν ευαισθησίες.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr