Οι αυλακώσεις γύρω από το στόμα, οι γνωστές ρινοπαρειακές ρυτίδες, δημιουργούνται με τις καθημερινές εκφράσεις του προσώπου σου, γι’ αυτό και πολλές φορές τις αποκαλούμε "ρυτίδες γέλιου". Στη δημιουργία τους συμβάλλουν η ανατομία του προσώπου, η ποιότητα της επιδερμίδας και τα γονίδια, γι’ αυτό και μπορεί να εμφανιστούν από πολύ νεαρή ηλικία, ενώ όταν οι γραμμές αυτές γίνονται βαθιές, είναι απόρροια της φυσικής γήρανσης της επιδερμίδας.
Οι κινήσεις του προσώπου σου με τα χρόνια, σε συνδυασμό με τη μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου που συμβαίνει στο πέρασμα του χρόνου και εντείνει τη χαλάρωση της επιδερμίδας, κάνουν τις ρινοπαρειακές ρυτίδες, που εκτείνονται από τα πλαϊνά της μύτης και καμπυλώνουν γύρω από το στόμα, ορατές ακόμα και όταν είσαι ανέκφραστη.
Πώς να επιλέξεις τη σωστή ενυδατική κρέμα για το δέρμα σου
Συγκεκριμένα, τον όγκο στην περιοχή που εκτείνονται τα ζυγωματικά και τα μάγουλα του προσώπου σου διατηρούν επτά λιπώδη τμήματα, τα οποία μετακινούνται και μετατοπίζονται με την πάροδο των χρόνων προς το κάτω μέρος του προσώπου. Έτσι, με τη βαρύτητα εντείνονται αυτές οι αυλακώσεις και, για να αντιμετωπιστούν, χρειάζεται να ακολουθήσεις μια ρουτίνα περιποίησης που στοχεύει στην ενίσχυση παραγωγής κολλαγόνου σε συνδυασμό με θεραπείες στον δερματολόγο για να δεις ορατά αποτελέσματα.
Ποια προϊόντα χρειάζεσαι
Θέλεις να βελτιώσεις την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας σου και αυτό προσφέρουν τα προϊόντα που περιέχουν συστατικά που ευεργετούν την παραγωγή κολλαγόνου. Η ρετινόλη είναι η "βασίλισσα" της κυτταρικής ανανέωσης και δεν πρέπει να λείπει από τη ρουτίνα σου. Υπάρχουν πολλές μορφές και παράγωγα ρετινόλης, με πιο ισχυρό τη ρετιναλδεΰδη, η οποία έχει έως 20 φορές ταχύτερη μετατροπή σε ρετινοϊκό οξύ σε σχέση με τη ρετινόλη και είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, όμως μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στην επιδερμίδα σου.
Αν δεν αντέχει η επιδερμίδα σου τη ρετινόλη, προτίμησε μία από τις πολλές φυσικές εκδοχές της, με πιο δημοφιλή τo bakuchiol. Άλλο ένα βασικό συστατικό που προάγει την κολλαγονογένεση είναι η βιταμίνη C. Επίλεξε έναν ορό με καθαρή σταθερή βιταμίνη C σε υψηλή περιεκτικότητα, ο οποίος παράλληλα προσφέρει ενίσχυση της φωτεινότητας και αντιοξειδωτική προστασία.
Συνδύασε αυτά τα δύο ενεργά δραστικά συστατικά στη ρουτίνα σου, φορώντας ρετινόλη το βράδυ και βιταμίνη C το πρωί, και μην αμελείς το αντηλιακό σου με SPF 50, καθώς με τη χρήση της ρετινόλης ο δείκτης προστασίας πρέπει να είναι όλο τον χρόνο υψηλός.
Η κρέμα ημέρας και νύχτας θα πρέπει να περιέχει πεπτίδια, καθώς αυτές οι μικρές αλυσίδες αμινοξέων λειτουργούν σαν αγγελιοφόροι και δίνουν σήμα στα κύτταρα να παράγουν περισσότερο κολλαγόνο, βελτιώνοντας τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Επίσης, για πιο στοχευμένη δράση εμπλούτισε τη ρουτίνα σου με αντιρυτιδικά προϊόντα που εφαρμόζονται τοπικά πάνω στις ρυτίδες.
Τα συγκεκριμένα προϊόντα, εκτός από μακροχρόνια μείωση των ρυτίδων, προσφέρουν και άμεση λείανση στις αυλακώσεις της επιδερμίδας. Αντίστοιχη δράση έχουν και τα patches σιλικόνης που εφαρμόζονται το βράδυ, καθώς πρέπει να τα αφήσεις για περίπου 8 ώρες, κατά μήκος των ρινοπαρειακών ρυτίδων και απελευθερώνουν σταδιακά ενεργά συστατικά που μειώνουν το βάθος και την έκταση των ρυτίδων.
Μόνη στο σπίτι
Υπάρχουν εύκολες μέθοδοι που μπορείς να ακολουθήσεις στο σπίτι που βοηθούν στην αντιμετώπιση των ρινοπαρειακών αυλακώσεων. Καθιέρωσε την εφαρμογή των προϊόντων περιποίησης με κινήσεις μασάζ δίνοντας περισσότερη έμφαση στην περιοχή γύρω από το στόμα. Το μασάζ ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία και επανεκπαιδεύει τους μυς που συγκρατούν τους όγκους του προσώπου. Επίσης, αν έχεις τη δυνατότητα, επένδυσε σε μια μάσκα LED. Το κόκκινο φως ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθά στην ενίσχυση της σφριγηλότητας της επιδερμίδας.
Θεραπείες στο ιατρείο
Τα fillers υαλουρονικού οξέος είναι η ενέσιμη θεραπεία που χαρίζει άμεσα ορατή λείανση των ρινοπαρειακών ρυτίδων, καθώς γεμίζει και ενισχύει τον χαμένο όγκο στην περιοχή. Αν οι ρυτίδες γύρω από το στόμα είναι βαθιές, τότε το υαλουρονικό εγχέεται κατευθείαν στην περιοχή.
Αν δεν έχεις ακόμη εγκατεστημένες ρινοπαρειακές ρυτίδες και επιθυμείς πρόληψη και φρεσκάρισμα, ο ιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει μια μικρή ποσότητα fillers υαλουρονικού στα ζυγωματικά. Με την ανόρθωση των ζυγωματικών αυτόματα μειώνεται η έντονη εμφάνιση των ρινοπαρειακών ρυτίδων.
Αν θέλεις να αποφύγεις τις ενέσιμες θεραπείες, μπορείς να επιλέξεις το Fraxel laser, το οποίο τραυματίζει την επιδερμίδα, την οποία και αναγκάζει να παράξει περισσότερο κολλαγόνο ώστε να επουλωθεί. Με την αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου αυξάνεται και η ελαστικότητα της επιδερμίδας, προσφέροντάς της μετά την ολοκλήρωση της επούλωσής της πιο ανανεωμένη και νεανική όψη.
Επίσης, η θεραπεία Fractional Microneedling συνδυάζει τη μεσοθεραπεία με τον μικροβελονισμό και την τεχνολογία των ραδιοσυχνοτήτων RF και έχει πολλαπλά οφέλη. Τονώνει την παραγωγή του κολλαγόνου και συσφίγγει την επιδερμίδα μειώνοντας την εμφάνιση των ρινοπαρειακών ρυτίδων, αλλά και το μέγεθος των πόρων, και βελτιώνει συνολικά την υφή της επιδερμίδας.
AΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ SHAPE ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2026
Πρέπει να ενυδατώνεις το λιπαρό δέρμα ή θα γίνει χειρότερο;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
