Φτιάξε το δικό σου scrub σώματος για την κυτταρίτιδα

Με υλικά που έχεις ήδη στην κουζίνα σου.

scrub σώματος istock

Είναι δοκιμασμένο και παρότι είναι δύσκολο να εξαφανίσεις εντελώς την όψη "φλοιού πορτοκαλιού", αυτό το scrub σώματος για την κυτταρίτιδα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό. Έχει βρεθεί πως οι ιδιότητες του καφέ βοηθούν στη μείωση της αντιαισθητικής καπιτονέ όψης και το πρόσθετο όφελος του λαδιού καρύδας στη συνταγή θα διατηρήσει το δέρμα σου ενυδατωμένο και απίστευτα απαλό.

Διάβασε επίσης: Οι σούπερ "μαχητές" κατά της κυτταρίτιδας που δεν ήξερες! Αυτά θα βρεις στα συμπληρώματα για αδυνάτισμα

Scrub σώματος για την κυτταρίτιδα

Υλικά

  • 1 φλιτζ. τριμμένους κόκκους καφέ
  • 1/2 φλιτζ. λευκή ή καστανή ζάχαρη
  • 1 φλιτζ. λάδι καρύδας

Εκτέλεση

  • Ανάμιξε καλά όλα τα συστατικά.
  • Αφού πλυθείς, κάνε μασάζ με την πάστα σε υγρό δέρμα για περίπου 60 δευτερόλεπτα σε κάθε σημείο, στοχεύοντας εκεί που υπάρχει κυτταρίτιδα και μετά ξεπλύσου με ζεστό νερό.
  • Επαγγελματική συμβουλή: Κλείσε το πώμα της μπανιέρας ώστε να μπορείς να μαζέψεις και να πετάξεις στα σκουπίδια τα υπολείμματα του απολεπιστικού. Διαφορετικά, μπορεί να φράξει η αποχέτευσή σου.

Διάβασε επίσης: Οι δραστικές τακτικές για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και συμβουλές διατροφής

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τετ, 21 Οκτ 2026

Το άγνωστο ελληνικό όσπριο με τη διπλάσια πρωτεΐνη από τα φασόλια (ξεπερνάει και τη σόγια)

Ξέχνα τις φακές και το κοτόπουλο! Αυτός ο ξεχασμένος θησαυρός της ελληνικής γης κρύβει 40% καθαρή πρωτεΐνη, εξαφανίζει την πείνα και "σαρώνει" στα fitness trends χωρίς να κοστίζει μια περιουσία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i
Διαφήμιση