πώς φεύγει η κυτταρίτιδα

Σαβ, 16 Ιουλ 2022

10 τροφές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα

Εμπλούτισε τη διατροφή σου με αυτές τις τροφές

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ

Κυρ, 12 Ιουν 2022

Οι 10 κορυφαίες συμβουλές της Ελένης Πετρουλάκη για ένα υγιές σώμα

H Ελένη Πετρουλάκη καταγράφει τις 10 πιο πολύτιμες συμβουλές της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Πεμ, 15 Ιουλ 2021

Οι δύο βασικοί λόγοι που έχεις κυτταρίτιδα και πώς θα την μειώσεις

Πώς θα καταφέρεις να νικήσεις το Νο1 εχθρό του γυναικείου δέρματος;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ

Πεμ, 10 Ιουν 2021

Ενδεικτικές επιλογές διατροφής που θα βοηθήσουν στην απώλεια πόντων και τη μείωση της κυτταρίτιδας

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος προτείνει ένα ενδεικτικό πλάνο διατροφής που θα σε βοηθήσει να πετύχεις μείωση πόντων, αλλά και βελτίωση της κυτταρίτιδας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΚΚΑΛΗ

Παρ, 04 Ιουν 2021

Οι πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα

Ονειρεύεσαι ένα σώμα, σφιχτό, χωρίς καπιτονέ όψη; Με τις στρατηγικές που συστήνουν οι ειδικοί θα το αποκτήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ

Πεμ, 03 Ιουν 2021

Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας με 6 διατροφικές συμβουλές από την Δρ Μαρία Ψωμά

Πώς θα μπορέσουμε να καταπολεμήσουμε το επίμονο αισθητικό πρόβλημα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Πεμ, 29 Απρ 2021

Φτιάξε το δικό σου scrub σώματος για την κυτταρίτιδα

Με υλικά που έχεις ήδη στην κουζίνα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Τετ, 21 Απρ 2021

Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας με διατροφή, άσκηση, περιποίηση (ρωτήσαμε τους ειδικούς)

Αυτές οι στρατηγικές θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις το επίμονο πρόβλημα της κυτταρίτιδας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ

Παρ, 12 Μαρ 2021

5 top συστατικά στις κρέμες κατά της κυτταρίτιδας

Δες ποια συστατικά χρειάζεται να έχουν οι κρέμες κατά της κυτταρίτιδας για μέγιστο αποτέλεσμα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ

Παρ, 26 Φεβ 2021

7 κορυφαίες συμβουλές για την κυτταρίτιδα

Οι συμβουλές για κυτταρίτιδα που πρέπει να λάβεις υπόψη αν θέλεις η καπιτονέ όψη να γίνει παρελθόν - από το τι να κάνεις σπίτι μέχρι την ιδανική θεραπεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ

Πεμ, 14 Ιαν 2021

Η μέθοδος Dry Brushing: Εσύ ακόμα να δοκιμάσεις το στεγνό βούρτσισμα για τέλειο δέρμα;

Mερικοί καλοί λόγοι για να δοκιμάσεις τη μέθοδο dry brushing σήμερα. Κι ένας ακόμα: το κάνουν όλα τα supermodels.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ

Κυρ, 01 Νοε 2020

Κρέμες κατά της κυτταρίτιδας: ΑΥΤΟΣ είναι ο σωστός τρόπος εφαρμογής για να κάνει ΟΝΤΩΣ δουλειά

Έχεις δοκιμάσει διάφορες κρέμες κατά της κυτταρίτιδας χωρίς αποτέλεσμα; Μάλλον, δεν ήξερες πώς να τις εφαρμόσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ

Δευ, 14 Σεπ 2020

Τι είναι η κυτταρίτιδα; Πώς δημιουργείται; Μπορώ τελικά να απαλλαγώ; Αληθινές απαντήσεις σε πραγματικές ερωτήσεις

Το Shape με τη βοήθεια των ειδικών λύνει τις απορίες σου σχετικά με την κυτταρίτιδα, το πώς δημιουργείται και σε βοηθά να αποκτήσεις σφιχτό και λείο σώμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Δευ, 07 Σεπ 2020

Κυτταρίτιδα: 6 κλειδιά και η όψη φλοιού πορτοκαλιού γίνεται παρελθόν

Απλές και σίγουρες τακτικές που θα βοηθήσουν το σώμα σου να βάλει φρένο στο σχηματισμό κυτταρίτιδας και θα εξαφανίσει την όψη φλοιού πορτοκαλιού

Σαβ, 25 Ιουλ 2020

Είμαι αδύνατη και έχω κυτταρίτιδα: Τι να κάνεις αν θες να πάρεις κιλά, αλλά να μην έχεις κυτταρίτιδα και χαλάρωση;

Η Ελένη Πετρουλάκη Ivic προτείνει ένα απλό πρόγραμμα ασκήσεων και για το γυμναστήριο και για το σπίτι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Τρι, 21 Ιουλ 2020

Διατροφικές συμβουλές για να διώξεις την κυτταρίτιδα

Αν έχεις κυτταρίτιδα, αν η όψη του δέρματός σου δεν σε ικανοποιεί, εκτός από την γυμναστική οφείλεις να παλέψεις τις ατέλειές σου και με τη σωστή διατροφή. Η Μαργαρίτα Οκτωράτου μοιράζεται τα κόλπα της με την αναγνώστρια του shape.gr.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE