Επίλεξε ένα κούρεμα που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σου
Επειδή και τα δευτερόλεπτα έχουν πολύτιμη αξία –κυρίως το πρωί, που όλα γίνονται με γρήγορους ρυθμούς–, συζήτησε με τον κομμωτή σου, προκειμένου να καταλήξετε σε μια κουπ που δε θα απαιτεί παραπάνω χρόνο από αυτόν που διαθέτεις. Υπάρχουν δύο επιλογές: Εάν έχεις ίσια μαλλιά, προτίμησε ένα κούρεμα με έντονο φιλάρισμα που θα τους δώσει όγκο, είτε αφήσεις να στεγνώσουν φυσικά είτε χρησιμοποιήσεις πιστολάκι. Εάν έχεις σγουρά, άφησέ τα να μακρύνουν. Το βάρος τους θα σε απαλλάξει από τον ανεπιθύμητο όγκο, ακόμη κι αν δεν προλαβαίνεις να τα χτενίσεις.
Διάλεξε τα σωστά εργαλεία
Εάν χρησιμοποιείς ακόμη τα μικροσκοπικά πινέλα που ανακάλυψες τυχαία στο νεσεσέρ σου, τότε σίγουρα δεν αξιοποιείς όπως θα έπρεπε τα προϊόντα σου. Εφοδίασέ το οπωσδήποτε με ένα φαρδύ πινέλο για την πούδρα και το ρουζ, ένα ειδικό για κονσίλερ, ένα για τα μάτια και άλλο για τα χείλη. Μη διστάσεις να δαπανήσεις παραπάνω χρήματα για την αγορά τους, γιατί το αποτέλεσμα του μακιγιάζ σου κρίνεται σε μεγάλο βαθμό από αυτά.
Δες κι εδώ τον απόλυτο οδηγό για τα πινέλα μακιγιάζ!
Προτίμησε τις μπρονζέ αποχρώσεις όλο το χρόνο
Η επιδερμίδα με τα χρόνια εμφανίζει ανομοιομορφίες και κηλίδες. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές και την ηλιακή ακτινοβολία. Ο πιο εύκολος τρόπος για να καλύψεις τις κηλίδες είναι μια μπρονζέ πούδρα ή ένα καφετί ρουζ: θα σου προσφέρουν ηλιοκαμένη εμφάνιση ξεγελώντας τα βλέμματα. Για ένα ομοιόμορφο και φυσικό αποτέλεσμα, χρησιμοποίησε ένα φαρδύ πινέλο, έτσι ώστε να απλώσεις το προϊόν που επέλεξες σε όλο το πρόσωπο.
Μην ξεχνάς ποτέ το αντηλιακό
Ο πιο σίγουρος τρόπος για να αποφύγεις τη δημιουργία ρυτίδων είναι η χρήση αντηλιακού όλον το χρόνο, ανεξάρτητα από την εποχή. Τοποθέτησέ το στο μπάνιο, πάνω στο νιπτήρα σου, ώστε να σου γίνει συνήθεια και να μην το ξεχνάς ποτέ! Επίλεξε μια κρέμα ημέρας με υψηλό δείκτη προστασίας και βιταμίνες C και Ε, για να επωφεληθείς από την αντιοξειδωτική τους δράση. Οι περισσότερες γυναίκες τη χρησιμοποιούν ως βάση για το μακιγιάζ. Γι' αυτό όσο υψηλότερο δείκτη προστασίας θα επιλέξεις τόσο καλύτερα θα προφυλάξεις την επιδερμίδα σου.
Δες στην επόμενη σελίδα κι άλλες διαχρονικές συμβουλές ομορφιάς και μακιγιάζ...
Πάρε μαθήματα μακιγιάζ
Οι τάσεις στο μακιγιάζ αλλάζουν ραγδαία και η τεχνολογία εξελίσσεται πολύ γρήγορα. Καλό θα ήταν να συμβουλευτείς κάποιον επαγγελματία, ώστε να προσαρμόσεις τα νέα χρώματα και τις νέες υφές στις ανάγκες και στο στυλ σου. Έτσι, δε θα μένεις ποτέ πίσω από τις εξελίξεις! Οι make-up artists που συναντάς στα καταστήματα καλλυντικών είναι πολύ πρόθυμοι να σου δείξουν τρόπους για να ανανεώσεις το look σου. Καθιέρωσε την επίσκεψή σου δύο φορές το χρόνο, το Φεβρουάριο και τον Αύγουστο, γιατί τότε οι περισσότερες εταιρείες καλλυντικών λανσάρουν τις χειμερινές και τις καλοκαιρινές συλλογές τους.
Εμπιστεύσου τα φρύδια σου σε ειδικούς
Με τα χρόνια, η γραμμή τους χάνει το σχήμα της και πέφτει, ειδικότερα η εξωτερική γωνία. Τα περιποιημένα φρύδια χαρίζουν νεανικό βλέμμα και δημιουργούν την αίσθηση του λίφτινγκ χωρίς βελόνα και χειρουργείο. Επισκέψου έναν επαγγελματία κάθε έξι με οκτώ εβδομάδες. Ακριβώς όπως τα μαλλιά σου, έτσι και τα φρύδια σου χρειάζονται διαρκή φροντίδα.
Διάβασε κι εδώ πώς θα αποκτήσεις τέλεια φρύδια σε 4 βήματα!
Χρησιμοποιήσε λιγότερο μέικ απ
Η επιπλέον ποσότητά του μπορεί τελικά να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά. Μπορείς να ελέγχεις αυτήν που χρησιμοποιείς ακολουθώντας την εξής συνταγή: όταν πρόκειται για υγρή μορφή, το μέγεθος ενός φουντουκιού αρκεί για να καλύψει πρόσωπο και λαιμό, ενώ για πούδρα και κρέμα μία ή δύο το πολύ λεπτές στρώσεις είναι υπέρ- αρκετές. Χρησιμοποίησε μια βάση αρχικά, ώστε να απλωθεί το μέικ απ πιο ομοιόμορφα χωρίς να σε δυσκολέψει.
Ενυδάτωνε σωστά την επιδερμίδα σου
Η έλλειψη υγρασίας είναι μία από τις κυριότερες αιτίες για την εμφάνιση ρυτίδων. Γι' αυτόν το λόγο η εντατική ενυδάτωση κρίνεται απαραίτητη, ακόμη κι αν το δέρμα σου είναι λιπαρό. Εάν έχεις κανονική επιδερμίδα, επίλεξε μια ενυδατική με αντιγηραντική δράση. Για τη λιπαρή επιδερμίδα, καλύτερη επιλογή αποτελεί μια κρέμα με απαλή, λεπτόρρευστη υφή, που θα χρησιμοποιείται μόνον το πρωί. Εάν η επιδερμίδα σου υποφέρει από έντονη ξηρότητα, άπλωνε το βράδυ μία στρώση βαζελίνης πάνω από την κρέμα νύχτας. Η βαζελίνη έχει την ιδιότητα να συγκρατεί την υγρασία χωρίς να φράσσει τους πόρους. Το πρωί, η επιδερμίδα σου θα είναι φρέσκια και ενυδατωμένη.
Διάβασε κι εδώ Γιατί χρειάζεσαι κρέμα νυκτός (& πώς θα επιλέξεις)!
Μην κόβεις ποτέ τα πετσάκια στα νύχια σου
Αποτελούν ουσιαστικά το μόνο ζωντανό μέρος του νυχιού σου! Εάν τα κόβεις, υπάρχει πιθανότητα να προκαλέσεις τραυματισμούς και μολύνσεις καθώς τα νύχια θα μεγαλώνουν. Ωστόσο, δεν είναι δυνατόν απλώς να τα αγνοήσεις, γιατί καταστρέφουν το τέλειο περίγραμμα των νυχιών σου. Στην αγορά θα βρεις προϊόντα ειδικά για τα πετσάκια, που τα μαλακώνουν και τα περιποιούνται.
Χρησιμοποίησε τα σωστά σφουγγαράκια
Το μυστικό για αψεγάδιαστη επιδερμίδα, απαλλαγμένη από ρυτίδες και ανομοιομορφίες, είναι το σωστό ανακάτεμα του μέικ απ. Για να το πετύχεις, το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα σφουγγαράκι. Θεωρείται το πιο κατάλληλο εργαλείο για να απλώσεις το υγρό μέικ απ, να αφαιρέσεις την ποσότητα που περισσεύει, αλλά και να φρεσκάρεις το μακιγιάζ σου έπειτα από πολλές ώρες.
Άλλαζε κάθε τόσο άρωμα
Η άποψη ότι πρέπει να μένεις πιστή σε ένα άρωμα και με αυτό να αφήνεις τη σφραγίδα σου είναι πια ξεπερασμένη. Η νέα τάση προστάζει την αλλαγή του αρώματός σου στη διάρκεια του χρόνου, ανάλογα με τις εποχές. Προτίμησε τα φρουτώδη, πλούσια σε εσπεριδοειδή αρώματα για το καλοκαίρι, που η επιδερμίδα ζεσταίνεται και οι υψηλές θερμοκρασίες εντείνουν τις μυρωδιές, και τα ξυλώδη, πικάντικα για το χειμώνα.
Διάβασε κι εδώ ποιο άρωμα σου ταιριάζει!
Αξιοποίησε τη ρετινόλη από νωρίς
Δερματολόγοι και αισθητικοί προτείνουν στις γυναίκες μετά την ηλικία των 20 να εντάξουν τη ρετινόλη –παράγωγο της βιταμίνης Α– στην καθημερινή τους περιποίηση. Πρόκειται για το μοναδικό συστατικό που έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την όψη των κηλίδων, των ρυτίδων, ακόμη και της ακμής για μεγάλο χρονικό διάστημα. Άπλωσε ένα προϊόν με ρετινόλη στο πρόσωπο και το λαιμό σου το βράδυ –και όχι το πρωί–, γιατί η επιδερμίδα αποκτά ευαισθησία στις ακτίνες του ήλιου, και επωφελήσου από τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του πανίσχυρου συστατικού.
Μη χρησιμοποιείς σκληρές λακ
Τα λαμπερά μαλλιά με κίνηση προσδίδουν νεανικότητα στην εμφάνισή σου. Ωστόσο, αν νομίζεις πως χρειάζεσαι δυνατό κράτημα, επίλεξε ένα hairspray με το χαρακτηρισμό «ελαστικό κράτημα». Αυτός επισημαίνει ουσιαστικά ότι το συγκεκριμένο προϊόν περιέχει πολυμερή, τα οποία σχηματίζουν ένα αόρατο πλέγμα δεσμών στα μαλλιά που τα συγκρατεί, χωρίς να τα κολλάει.
Διάβασε κι εδώ τρικ και μυστικά για να έχεις πάντα πλούσια μαλλιά!
Έχε πάντα μαζί σου ένα διάφανο γκλος
Καθώς μεγαλώνουμε, τα χείλη μας χάνουν το κολλαγόνο και το χρώμα τους, με αποτέλεσμα να δείχνουν πιο λεπτά και άτονα. Το λιπ γκλος χαρίζει άμεσα όγκο και λάμψη στα χείλη σου.
Δώσε λάμψη στο βλέμμα σου
Όπως ακριβώς συμβαίνει και με τις μπογιές, έτσι και με το μακιγιάζ η πρώτη «πινελιά» είναι πάντα πιο έντονη. Για να ελέγξεις την ένταση του χρώματος, άπλωσε πρώτα στο πάνω μέρος της παλάμης σου τις κρεμώδεις υφές και μετά στο πρόσωπό σου. Όσο για την πούδρα, φρόντισε να τινάξεις το πινέλο, έτσι ώστε να αφαιρέσεις την παραπάνω ποσότητα.
Διάβασε κι εδώ το ευκολότερο τρικ μακιγιάζ!
Φρόντισε το χαμόγελό σου
Το κόκκινο κρασί, ο καφές και το τσάι αφήνουν λεκέδες στα δόντια, που δυστυχώς σβήνουν δύσκολα. Για να διατηρήσεις σε καλή κατάσταση τα δόντια σου, επισκέψου τον οδοντίατρό σου για λεύκανση. Οι νέες εξελίξεις στον τομέα της κοσμητικής οδοντιατρικής έχουν προχωρήσει τόσο πολύ, ώστε τα αποτελέσματα να είναι θεαματικά από την πρώτη συνεδρία. Σε περίπτωση που η σκέψη και μόνον του οδοντιατρείου σε τρομάζει, αναζήτησε στα φαρμακεία ένα κιτ λεύκανσης. Θα βρεις μεγάλη ποικιλία και το αποτέλεσμα θα σε ικανοποιήσει.
Δώσε προσοχή στα μάτια σου
Το δέρμα στην περιοχή των ματιών είναι εξαιρετικά λεπτό και ευαίσθητο και δε διαθέτει σμηγματογόνους αδένες για να διατηρούν την ελαστικότητά του. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται ιδιαίτερη μεταχείριση. Άπλωσε το κονσίλερ και την κρέμα ματιών με πολύ απαλές κινήσεις, έτσι ώστε να μην καταστρέφεις το κολλαγόνο και την ελαστίνη, που ευθύνονται για τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας σου. Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα, κάνε με το μεσαίο δάχτυλο την επάλειψη, με ταμποναριστές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω.
Διάβασε κι εδώ πώς θα διαλέξεις την ιδανική κρέμα ματιών για σένα!
Προτίμησε το μίνιμαλ μακιγιάζ
Καθώς η επιδερμίδα σου χάνει την υγρασία και την ελαστικότητά της –αποτέλεσμα του χρόνου που περνάει–, ένα πιο μίνιμαλ μακιγιάζ τής ταιριάζει περισσότερο. Για κομψή εμφάνιση, τόνισε μόνον το δυνατό σου σημείο –τα χείλη, τα μήλα ή τα μάτια– υιοθετώντας για το υπόλοιπο μακιγιάζ ήπιους τόνους. Αν, για παράδειγμα, τα μήλα σου είναι το πιο όμορφο χαρακτηριστικό σου, δώσε έμφαση χρησιμοποιώντας ένα κρεμώδες ρουζ για έξτρα ενυδάτωση και ολοκλήρωσε το μακιγιάζ με δύο δόσεις μάσκαρα και ένα διάφανο λιπ γκλος.
Βρες το σωστό κόκκινο κραγιόν
Τα κόκκινα σαρκώδη χείλη είναι το απόλυτο θηλυκό όπλο. Γι' αυτόν το λόγο ένα κόκκινο κραγιόν δεν πρέπει ποτέ να λείπει από το γυναικείο νεσεσέρ. Ωστόσο, η επιλογή της σωστής απόχρωσης δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Υπάρχουν κάποιοι κανόνες. Εάν η επιδερμίδα σου είναι σκούρα, προτίμησε καλύτερα αποχρώσεις σε κόκκινο-πορτοκαλί. Αντίθετα, αν έχεις λευκή επιδερμίδα, θα σε ενθουσιάσουν οι αποχρώσεις σε κόκκινο-μπλε.
Διάβασε κι εδώ πώς θα φορέσεις (σωστά) το κόκκινο κραγιόν!
Αγάπησε τον εαυτό σου όπως είναι
Μόλις αποδεχτείς και αγκαλιάσεις τις ατέλειές σου θα νιώσεις πολύ καλύτερα και αυτό θα γίνει αντιληπτό και από τους άλλους. Οι άνθρωποι που δεν εκτιμούν τον εαυτό τους τείνουν να υπερβάλλουν με το μακιγιάζ ή να καταφεύγουν σε ριζικές λύσεις, όπως η πλαστική χειρουργική, με αποτέλεσμα να αλλοιώνουν τα φυσικά χαρακτηριστικά τους. Εάν πιστεύεις πως είσαι όμορφη, θα δείχνεις ακόμη πιο όμορφη απ' ό,τι είσαι.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
