Από την ώρα που πέφτεις για ύπνο τα κύτταρά σου ξεκινούν να επιδιορθώνουν πυρετωδώς τις φθορές που έχουν υποστεί όλη την ημέρα.
Περιποίηση προσώπου το βράδυ: Τι να χρησιμοποιήσεις και γιατί;
1.Για να δεις το πρωί το πρόσωπό σου πιο γεμάτο, φρέσκο και σφριγηλό, καλύτερη επιλογή σου είναι μια κρέμα νύχτας με ρετινόλη (προβιταμίνη Α) που βοηθά τα κύτταρα να αναπλάθονται πιο γρήγορα. Πολλοί τύποι δέρματος ευεργετούνται από τη ρετινόλη, καθώς βοηθά τα λιπαρά δέρματα με ακμή και μειώνει αισθητά τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες.
2. Αν έχεις κανονικό τύπο δέρματος, μπορείς να χρησιμοποιήσεις κρέμες νύχτας με βιταμίνη C, ενώ αν έχεις πολύ ευαίσθητο δέρμα, καλύτερα να φοράς κρέμες με αντιοξειδωτικές βιταμίνες A, C και Ε, πράσινο τσάι και αλόη βέρα.
3. Τα sleeping masks δεν έχουν να κάνουν με υφασμάτινες μάσκες ύπνου, αλλά συνδυάζουν την επανορθωτική λειτουργία μιας μάσκας με τις ελαφριές υφές μιας κρέμας νύχτας. Η απαλή υφή τους απορροφάται γρήγορα και δε χρειάζεται ξέβγαλμα. Αν και η χρήση τους συνιστάται για δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, κάποιες μπορούν να φορεθούν και καθημερινά με απόλυτη ασφάλεια.
Διάβασε επίσης: 7 πολύ άσχημα πράγματα που κάνεις στο δέρμα σου (διατροφή, περιποίηση, συνήθειες)
4. Τη νύχτα φόρεσε μια κρέμα ματιών για μαύρους κύκλους που να περιέχει βιταμίνη C σε συνδυασμό και με άλλους λευκαντικούς παράγοντες. Αν σε απασχολούν οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές, κατάλληλη είναι μια κρέμα με υαλουρονικό οξύ.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
