Περιποίηση μαλλιών: Συμβουλές για να τα προετοιμάσεις κατάλληλα για το καλοκαίρι

Μάθε τι πρέπει να κάνεις για να επαναφέρεις την υγιή όψη των μαλλιών και να υποδεχτείς το καλοκαίρι.

Περιποίηση μαλλιών

Μπορεί ένα διάστημα να μένεις στο σπίτι και τα μαλλιά σου να "ξεκουράζονται" από το καθημερινό styling, τις βαφές και τις χημικές διεργασίες, ακόμα και από το τακτικό λούσιμο, που και αυτό με τη σειρά του απομακρύνει τα καλά λιπίδια που χρειάζονται για να δείχνουν λαμπερά και υγιή, όμως σίγουρα κάποιες περίοδοι είναι αρκετά στρεσογόνες. Τι σημαίνει αυτό; Το άγχος έχει αντίκτυπο τόσο στην επιδερμίδα μας όσο και στο τριχωτό του κεφαλιού, με αποτέλεσμα να αλλάζουν η φυσιολογία και οι ανάγκες του δέρματος. Γι’ αυτό και το διάστημα που πέρασε μπορεί να παρατήρησες αλλαγές στις ανάγκες των μαλλιών σου, να αυξήθηκε η λιπαρότητα ή η ξηρότητά τους καθώς και η τριχόπτωση σε μία περίοδο έντονου στρες.

Για να προετοιμάσεις κατάλληλα τα μαλλιά σου για τους καλοκαιρινούς μήνες, σου προτείνουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα τα ενδυναμώσουν ώστε να δείχνουν και πάλι υγιή, λεία και λαμπερά.

Περιποίηση μαλλιών: Συμβουλές για να τα προετοιμάσεις κατάλληλα για το καλοκαίρι

Σωστό χρώμα  Ευκαιρία λοιπόν να αναθεωρήσεις, όπως και για πολλά ακόμα πράγματα αυτή την εποχή, και για το χρώμα των μαλλιών σου. Μια καλή ιδέα είναι να επιλέξεις έναν πιο φυσικό τόνο που να έχει δύο με τρεις τόνους διαφορά από το φυσικό σου. Μην ξεχνάς πως το καλοκαίρι το χρώμα ανοίγει, οπότε καλύτερα να αποφύγεις τις πολύ ανοιχτές ξανθές ή κόκκινες αποχρώσεις, που ξεθωριάζουν εύκολα.

Περιποίηση τριχωτού Όπως αναφέραμε, οι ανάγκες της επιδερμίδας του τριχωτού μπορεί να έχουν αλλάξει, γι’ αυτό, αν παρατηρείς λιπαρότητα, απόφυγε τη χρήση ξηρών σαμπουάν και προϊόντων styling και απολέπισε το δέρμα με ένα scrub μαλλιών. Επίσης, προτίμησε προϊόντα καθαρισμού με ψευδάργυρο και ενεργό άνθρακα. Αν, πάλι, νιώθεις πιο έντονη ξηρότητα, τότε κάνε μασάζ στο τριχωτό πριν από το λούσιμο με ένα λάδι θρέψης αφήνοντάς το να δράσει για μερικά λεπτά.

Δυνατά μαλλιά Ο συνδυασμός του στρες με μια πιο "junk" διατροφή οδηγεί στην τριχόπτωση. Επίσης, είναι σημαντικό να αναφερθεί ότι η τριχόπτωση συνήθως δεν παρουσιάζεται κατά τη διάρκεια του έντονου στρες, αλλά 2 με 3 μήνες μετά. Τι να κάνεις; Εμπλούτισε τη διατροφή σου με τροφές πλούσιες σε σίδηρο και Ω λιπαρά οξέα αλλά και με ένα συμπλήρωμα για ενδυνάμωση των μαλλιών.

Ενίσχυση λάμψης Φαντάσου ότι η εξωτερική επιφάνεια της τρίχας είναι σαν τα λέπια του ψαριού. Όταν λοιπόν είναι λεία, τότε αντανακλά σε όλη της την επιφάνεια το φως και τα μαλλιά δείχνουν πολύ λαμπερά. Τι πρέπει να κάνεις; Να μην τρίβεις τα βρεγμένα μαλλιά σου με πετσέτα, να εφαρμόζεις ενυδατικό leave in conditioner και θερμοπροστατευτικό προϊόν πριν τα στεγνώσεις και να χρησιμοποιείς βούρτσα με φυσική τρίχα.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i