Συμπληρώματα διατροφής για ομορφιά: Μπορούν να σε κάνουν πιο όμορφη;

Η Σοφία Μάργαρη, beauty guru, δίνει απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις ομορφιάς που στείλατε εσείς, οι αναγνώστριές μας στη σελίδα μας στο Facebook.

mirror-mirror-on-the-wall-picture-id640210766 Credit:Peopleimages

Μπορούν τα καλλυντικά συμπληρώματα διατροφής για ομορφιά να με κάνουν πιο όμορφη;

Οι ειδικοί στην ομορφιά και την υγεία της επιδερμίδας προτείνουν συμπληρώματα με αντιγηραντικά συστατικά που θα δημιουργήσουν το ιδανικό περιβάλλον για τη δημιουργία κολλαγόνου.

Εκτός από τις βιταμίνες Α, Β6, C, E και β-καροτίνη, επένδυσε σε συμπληρώματα που περιέχουν νικοτιναμίδιο, ένα παράγωγο της νιασίνης ή αμινοξέα, τα οποία είναι οι δομικοί λίθοι της πρωτεΐνης που χρειάζεται για τη δημιουργία κολλαγόνου και ελαστίνης.

Σύμφωνα με έρευνες, ένα τέτοιο κοκτέιλ συστατικών μπορεί να έχει σημαντική μείωση της τάξης του 34% σε ρυτίδες και λεπτές γραμμές και μια αύξηση 18% στην ελαστικότητα της επιδερμίδας μετά από 5 εβδομάδες.

Διάβασε επίσης: Οι σούπερ «μαχητές» κατά της κυτταρίτιδας που δεν ήξερες! Αυτά θα βρεις στα συμπληρώματα για αδυνάτισμα

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i