Tα Shape Body Awards διοργανώνονται για τρίτη συνεχόμενη χρονιά και σου δίνουν την ευκαιρία να αναδείξεις ΕΣΥ τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης και σμίλευσης σώματος στις κατηγορίες: κυτταρίτιδα, ενυδατικές κρέμες, έλαια και αντηλιακά.
Παράλληλα, ψηφίζοντας μπαίνεις αυτόματα στην κλήρωση για να γίνεις μία από τις τυχερές που θα κερδίσουν υπέροχα δώρα. Κάνε κλικ εδώ για να λάβεις μέρος στο διαγωνισμό!
Αναλυτικά:
10 τυχερές θα κερδίσουν το άρωμα Aromatics in White, της Clinique
Το Aromatics in White της Clinique εκφράζει μια γαλήνια αυτοπεποίθηση από ξύλινες νότες, διάφανα πέταλα και ξεστές νότες κεχριμπαριού. Η επιλογή των φυσικών και αγνών συστατικών του δημιουργεί ένα επιτηδευμένο άρωμα που είναι μοντέρνο αλλά ταυτόχρονα πολύπλοκο.
Το άρωμα ξεκινά με μια τολμηρή και αναζωογονητική αίσθηση τραγανού Φύλλου βιολέτας μαζί με Κεχριμπαρένιο Cistus και Πιπέρι Sichuan, που παρασέρνουν αμέσως βαθιά στο άρωμα. Οι νότες καρδιάς του αρώματος εστιάζουν στα διάφανα πέταλα από την καρδιά ροδοπετάλου συνδυασμένα με λουλούδια πορτοκαλιάς και μια πλούσια καρδιά από πατσουλί για να δημιουργήσουν ένα αρμονικό μίγμα χρωμάτων, αισθήσεων και υφών. Οι νότες βάσης συνδυάζουν ένα μυστηριώδες και αισθησιακό πλέγμα από Amber Gris και Skin Musk με την δελεαστική δύναμη του Benzoin. Αυτός ο συνδυασμός προσφέρει ένα αισθησιακό μονοπάτι που δημιουργεί εμμονή και αδιαμφισβήτητο μαγνητισμό για τη γυναίκα που επιθυμεί ένα παντοτινό άρωμα ως την υπογραφή της.
20 τυχερές θα κερδίσουν συνδρομές (διάρκειας 10 μηνών) σε κορυφαία γυμναστήρια
Δες αναλυτικά:
Ananea Pilates + Yoga
Aνανέωση τώρα!
Γούναρη 80, Άνω Γλυφάδα, τηλ.: 210 9644161, www.ananeapilates.gr
Το Ananea Pilates + Yoga έχει δηµιουργήσει τον πληρέστερο χώρο εκγύµνασης του σώµατος και φροντίδας του πνεύµατος στα νότια προάστια. Με άρτια εξοπλισµένους χώρους, µε έµπειρους καθηγητές Φυσικής Αγωγής και ειδικούς του fitness, το Ananea Pilates + Yoga θα γίνει η αφετηρία για έναν καλύτερο και πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Μπορείς να επιλέξεις ανάµεσα σε Pilates, yoga, aerial yoga, TRX training, zumba, kick boxing fitness σε ολιγοµελή τµήµατα ή ατοµικό µάθηµα.
Shape Tip: Λειτουργεί ειδικά διαµορφωµένος χώρος studio Pilates µε τα µηχανήµατα Reformer & Wunda chair, όπου µπορείς να γυµναστείς σε γκρουπ των 2-3 ατόµων ή µόνη σου, ολοκληρώνοντας έτσι την εµπειρία της µεθόδου µε µία αίσθηση σωµατικής χαλάρωσης και ευεξίας.
Ananea Pilates + Yoga
Το Boutique Fitness Spot της πόλης.
Kλεοµένους 2, Κολωνάκι, τηλ.: 210 7211109, www.ananeapilates.gr
Θα βρεις το νέο hot spot στο boutique spa του ξενοδοχείου St George Lycabettus. Τo Ananea Pilates + Yoga είναι ένας νέος χώρος άψογης αισθητικής και τεχνολογίας, µε έµπειρους καθηγητές Φυσικής Αγωγής και ειδικούς του fitness. Κάνε Pilates, Yoga, TRX, kick boxing fitness ή personal training προσαρµοσµένο απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Ξεχωρίζει για τα ολιγοµελή τµήµατα (6-7 άτοµα), τις ανταγωνιστικές τιµές και τους fitness experts που θα σου προτείνουν το κατάλληλο πρόγραµµα µε εξατοµικευµένες συµβουλές διατροφής.
Shape Tip: Δοκίµασε την aerial yoga: συνδυάζει ασκήσεις yoga στον αέρα και υπόσχεται απώλεια βάρους, τόνωση, σύσφιγξη και ανακούφιση από µυοσκελετικούς πόνους.
Arena Fitness
Ο ορισµός της ευεξίας.
Ακτή Μουτσοπούλου 4 & Γρ. Λαµπράκη, τηλ.: 210 4297361, www.arenafitnessgym.gr
Στην τρίτη δεκαετία του, το γνωστό γυµναστήριο του Πειραιά, πλήρως ανακαινισµένο. µε τον πλέον σύγχρονο εξοπλισµό και κορυφαίους instructors, συνεχίζει να ορίζει την έννοια του fitness. Στους 3 ορόφους του θα βρεις τελευταίας τεχνολογίας µηχανήµατα αερόβιας άσκησης (ποδήλατα όρθια και καθιστά, διαδρόµους, cross, ελλειπτικά) αλλά και µηχανήµατα ενδυνάµωσης από τις top εταιρείες παγκοσµίως. Είναι από τα πρώτα γυµναστήρια στην Ελλάδα που χρησιµοποίησε τη µέθοδο δόνησης και έχει στο δυναµικό του 3 µηχανήµατα δόνησης Power Plate, 5 TRX και 3 κρεβάτια Pilates. Mε υπηρεσίες σάουνας, χαµάµ, µασάζ (µυοχαλαρωτικό και κυτταρίτιδας), σολάριουµ, µανικιούρ-πεντικιούρ και αισθητικής, αλλά και διαιτολογικό τµήµα για ολοκληρωµένα αποτελέσµατα, το Arena είναι ο δικός σου χώρος ευεξίας.
Shape Tip: Εδώ έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις το επαναστατικό αυθεντικό µηχάνηµα Vacu Power v5000!
City Ladies
Το απόλυτο γυναικείο Wellness Club.
Ρήγα Φεραίου 7, Ηλιούπολη, τηλ.: 210 9927461, www.cityladies.gr
Δηµιούργησε το δικό σου εξειδικευµένο πρόγραµµα στο City Ladies. Eξατοµικευµένο για τις ανάγκες κάθε γυναίκας, το πρόγραµµα ανανεώνεται για να επιτευχθεί ο στόχος σου. Στο City Ladies θα βρεις ειδικά διαµορφωµένους και άνετους χώρους µε ελεύθερα βάρη και µηχανήµατα Technogym και φυσικά µηχανηµάτα cardio, διαδρόµους, ποδήλατα και ελλειπτικά. Δοκίµασε το µηχάνηµα FIT VIBE (για ενδυνάµωση και µείωση βάρους) και το ΙNFRA SLIM (υπέρυθρη θεραπεία άσκησης για απώλεια λίπους). Με προγράµµατα spinning και ολιγοµελή group για Pilates Fitness και Therapy, Yoga, Body Cross και χώρο αισθητικής, είναι το απόλυτο γυναικείο wellness club.
Shape Tip: Εδώ θα βρεις Fitness classes µε τραµπολίνο, παιδική γυµναστική και πρόγραµµα Cheerleading (είναι επίσηµο µέλος της Hellas Cheerleading Association).
Overall Gym
Γίνε κι εσύ fitness HACKer!
Λ. Αλίµου & Αγίου Γερασίµου 1, Άλιµος, τηλ.: 210 9858450, www.overall.gr
Εδώ θα γνωρίσεις το κορυφαίο προπονητικό σύστηµα HACKS™ (Highly Aggressive Composite Kinetic System). Το HACKS™ είναι ένα εξαιρετικά επιθετικό, σύνθετο προπονητικό σύστηµα που κινητοποιεί το σώµα σου ανάλογα µε το συγκεκριµένο στόχο που έχεις για να σε µεταµορφώσει µέσα σε 90 ηµέρες εύκολα, γρήγορα, έξυπνα και αποτελεσµατικά. Η προπόνηση πραγµατοποιείται σε ιδιαίτερους χώρους µε τον πιο σύγχρονο και ολοκληρωµένο functional training εξοπλισµό, παρέχοντας µια αξέχαστη προπονητική εµπειρία. Το αποτέλεσµα έρχεται µέσα από ένα συνδυασµό που αφορά την εξειδίκευση του υπεύθυνου HACK γυµναστή και τις ανάγκες και τους στόχους του µέλους.
Shape Tip: Το HACKS™ απαρτίζεται από 10 µεθόδους για συγκεκριµένα αποτελέσµατα κατανεµηµένα σε δύο ενότητες: HACKS Βελτίωσης Εµφάνισης™ και HACKS Βελτίωσης Επιδόσεων™.
Planet Fitness
Φρόντισε την υγεία σου, φρόντισε το σώµα σου... Είναι ό,τι πιο πολύτιµο έχεις!
Σε όποιο σηµείο της Αττικής κι αν βρίσκεσαι σίγουρα υπάρχει ένα γυµναστήριο Planet Fitness and More για να σου προσφέρει τις καλύτερες υπηρεσίες ευεξίας, φυσικής αγωγής και ευ ζην. Τα Planet Fitness and More αποτελούν πόλο έλξης για άνδρες και γυναίκες, όλων των ηλικιών. Διαθέτουν σύγχρονες εγκαταστάσεις, άρτιο εξοπλισµό και τα πλέον εξελιγµένα µηχανήµατα και µεθοδολογίες προπονήσεων για την παροχή «state of the art» τρόπων γυµναστικής και άσκησης που αφορούν στην απόκτηση καλής φυσικής κατάστασης, υγιεινού τρόπου ζωής, σωστής διατροφής, καλοσχηµατισµένου σώµατος αλλά και εκγύµνασης του νου. Εδώ θα βρεις αυτό που χρειάζεσαι, καθώς σου παρέχουν προγράµµατα σωµατικής άσκησης και διατροφής για την επίτευξη των στόχων σου, βασισµένα στις νέες τάσεις αλλά και στα τελευταία επιστηµονικά δεδοµένα.
Shape Tip: Οι συνεργάτες των γυµναστηρίων Planet Fitness and More, όπως η Ελένη Πετρουλάκη - Ivic, ο Μιχάλης Ζαµπίδης και πολλοί ακόµα γνωστοί trainers, θα σε µυήσουν στα µυστικά του fitness και του wellness, ώστε να εκτονωθείς, να χάσεις το βάρος που επιθυµείς, να βελτιώσεις εξαιρετικά τη φυσική σου κατάσταση και την υγεία σου ακόµα και να προετοιµαστείς για συγκεκριµένες αθλητικές δραστηριότητες.
ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΙΣ PLANET FITNESS
1. ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ Λεωφ. Πεντέλης 132, τηλ.: 213 0257755.
2. ΠΑΓΚΡΑΤΙ Ευτυχίδου & Φρύνης 1, τηλ.: 216 9001887.
3. ΓΑΛΑΤΣΙ Λεωφ. Βεΐκου 3, τηλ.: 210 2136711.
4. ΠΑΛΑΙΟ ΦΑΛΗΡΟ Αγ. Βαρβάρας & Αµφιθέας 2, τηλ.: 210 9817311.
5. ΚΑΤΩ ΠΑΤΗΣΙΑ Λεωφόρος Ιωνίας 166, τηλ.: 210 2020580.
6. ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ Φαναρίου 3, τηλ.: 211 1184746.
7. ΚΥΨΕΛΗ Φωκίωνος Νέγρη 30, τηλ.: 210 8610104.
8. ΨΥΧΙΚΟ Λεωφ. Κηφισίας 338, τηλ.: 211 1829953.
9. ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ Στροφυλίου 67, τηλ.: 210 8000857.
Physis
Νέα προγράµµατα & interactive υπηρεσίες!
Σολωµού 15, Δροσιά, τηλ.: 210 6229904, www.physis-fitnessclub.gr, physis@mir.forthnet.gr
Το γυµναστήριο Physis, πάντα πρωτοπόρο στις εξελίξεις, ανακαινίστηκε και προσφέρει ακόµα περισσότερες ολοκαίνουριες υπηρεσίες. Δοκίµασε το TechnoGym Cirquit Training, µε 7 µηχανές και13 διαφορετικές ασκήσεις, µε το οποίο χρειάζονται µόνο 21 λεπτά για εκγύµναση όλου του σώµατος µε εξαιρετικά γρήγορα και εµφανή αποτελέσµατα! Επιπλέον, το νέο πρόγραµµα spinning, σε ειδική αίθουσα entertainment workout, µε φωτορυθµικά, οθόνη προβολής, τα τελευταία hits και τους καλύτερους instructors θα σου προσφέρει µια αυθεντική νεοϋορκέζικη εµπειρία εκγύµνασης.
Shape Tip: Κατέβασε τη δωρεάν εφαρµογή Physis στο κινητό σου (στέλνοντας στο e-mail του γυµναστηρίου το τηλέφωνο και το ονοµατεπώνυµό σου ώστε να σου στείλουν το password της εφαρµογής), το νέο application για την υγεία, την άσκηση και τη διατροφή από το γυµναστήριο Physis Fitness Club.
4 τυχερές κερδίζουν ταξίδια με 2 διανυκτερεύσεις σε δίκλινο δωμάτια σε πολυτελή ξενοδοχεία στην Ελλάδα.
Δες αναλυτικά σε ποια (Ισχύουν έως 31/12/2015 (εξαιρούνται γιορτές και αργίες).
Olympia Golden Beach Resort & Spa
Τοποθεσία: Κάστρο Kυλλήνης, Ηλεία.
Η κομψή αρχιτεκτονική με τις παραδοσιακές πινελιές, η διακριτική πολυτέλεια, το αριστοκρατικό στυλ, το μοντέρνο design και οι πλήρως εξοπλισμένες σύγχρονες εγκαταστάσεις πραγματοποιούν μία μοναδική δήλωση φιλοξενίας.
Επικοινωνία: Πληροφορίες - κρατήσεις Τηλ.: 26230 95999, fax: 26230 95003. Website www.ogb.gr
Astir Egnatia Alexandroupolis
Τοποθεσία: Πάρκο Εγνατία, Αλεξανδρούπολη.
Μέσα στο καταπράσινο πευκόδασος του Πάρκου Εγνατία, πάνω στη θάλασσα και σε απόσταση αναπνοής από το κέντρο της πόλης, το κορυφαίο τουριστικό resort υψηλών απαιτήσεων αλλάζει τον ξενοδοχειακό και τουριστικό χάρτη της Θράκης.
Πληροφορίες: Πληροφορίες - κρατήσεις Τηλ. 25510 38000, fax 25510 82800 Website www.grecotel.com
Ananti City Resort
Tοποθεσία: Λογγάκι, Τρίκαλα
Χτισμένο στο Λόφο Λογγακίου στις παρυφές της πόλης των Τρικάλων, συνδυάζει την πανοραμική θέα στον Θεσσαλικό κάμπο με το μοντέρνο αστικό design. Βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από γνωστούς τουριστικούς προορισμούς όπως τα Μετέωρα, το Περτούλι , η Ελάτη και η Λίμνη Πλαστήρα, με αποτέλεσμα να προσφέρει την ιδανική βάση για περιηγήσεις αλλά και για αναψυχή με στυλ.
Πληροφορίες: Tηλέφωνο +302431063950, φαξ: +302431063955 Website www.anantiresort.gr
Monopatia Resort
Toποθεσία: Άνω Πεδινά, Ζαγόρι
Το Monopatia Resort & Restaurant είναι στην ουσία μια γειτονιά στο κέντρο του χωριού. Μια γειτονιά που θυμίζει τα παλιά και ταυτόχρονα βιώνεται μέσα από την περηφάνια για τα νέα. Είναι το αποτέλεσμα ενός ιδιαίτερου ονείρου και σχεδίου: παλιά αρχοντικά του 19ου αιώνα, αχυρώνες και παράσπιτα αναστηλώθηκαν με σεβασμό στο παρελθόν και την αρχιτεκτονική τους και έγιναν η βάση ενός resort, το οποίο είναι πολυτελές αλλά με τόση διακριτικότητα, όση διαθέτει και το αρχιτεκτονικό τοπίο των Ζαγοροχωρίων.
Πληροφορίες: Τηλέφωνο +30 26530 71116 Website www.tresorhotels.com/hotels/44/monopatia-resort
5 τυχερές θα κερδίσουν πακέτα με τα νικητήρια προϊόντα του Shape Reader's Body Awards 2015.
Κάνε κλικ εδώ για να λάβεις μέρος στο διαγωνισμό!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
