ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γιατί κάνεις κατακράτηση υγρών; 3 πιθανά αίτια
Έχουμε συνδέσει την κατακράτηση υγρών με το αλάτι στη διατροφή μας ή την κατανάλωση αλκοόλ. Υπάρχουν όμως και λόγοι υγείας που μπορεί να ευθύνονται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
"Γεύμα σε ιταλικό; Δεν μπορώ, κάνω δίαιτα": Απαντάμε στους δημοφιλέστερους μύθους για τα ζυμαρικά
"Τα μακαρόνια παχαίνουν". "Για να χάσω κιλά, πρέπει να βγάλω τα ζυμαρικά από τη ζωή μου". "Γεύμα σε ιταλικό; Δεν μπορώ, κάνω δίαιτα". Ορισμένοι μόνο από τους μύθους και τις ανακρίβειες που συνοδεύουν τα ζυμαρικά και ήρθε η ώρα να τους καταρρίψουμε!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Μπες σε mood χριστουγέννων με τα πιο υγιεινά μελομακάρονα - χωρίς γλουτένη
Ακόμα να τα δοκιμάσεις; Mην αργείς, οι γιορτές πλησιάζουν!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
3 επιστημονικά αποδεδειγμένες συμβουλές για να γλιτώσεις το κρυολόγημα
Τρεις επιστημονικά αποδεδειγμένες συμβουλές για να καταφέρεις να μην κρυολογήσεις και μην κολλήσεις ίωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πώς θα απολαμβάνεις διατροφικά τα Σαββατοκύριακα χωρίς τύψεις
Αν όλες τις ημέρες είσαι "στρατιώτης" στη διατροφή σου και κάθε Σαββατοκύριακο το ρίχνεις λίγο έξω, δες εδώ τις έξυπνες επιλογές που θα μετατρέψουν τα ΣΚ σου από παγίδα σε απόλαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
![Η Χριστίνα Κανελλοπούλου ανανέωσε το χρώμα των μαλλιών της στο σπίτι [και εμείς μόλις βρήκαμε την πιο effortless βαφή χωρίς αμμωνία για pro αποτέλεσμα]](https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/p/326x183/crop/both/98/9803e8c9e7a14247a10de571dba96410.jpg?quality=85&404=default&v=4)
