aerial yoga

#ShapeCelebrates200: Μια αναδρομή στο Shape tested, ένα ξεχωριστό fitness session του περιοδικού μας
Παρ, 02 Δεκ 2022

#ShapeCelebrates200: Μια αναδρομή στο Shape tested, ένα ξεχωριστό fitness session του περιοδικού μας

Εδώ συγκεντρώσαμε κάποιες από τις εμπειρίες της (τότε ή και νυν) συντακτικής ομάδας του Shape και ιδού!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Είδη yoga: Ποιο να επιλέξεις ανάλογα με το στόχο σου; (αδυνάτισμα, αντοχή, ευλυγισία κ.ά.)
Παρ, 01 Ιαν 2021

Είδη yoga: Ποιο να επιλέξεις ανάλογα με το στόχο σου; (αδυνάτισμα, αντοχή, ευλυγισία κ.ά.)

Αδυνάτισμα, χαλάρωση, απόκτηση ενέργειας; Διάλεξε το είδος της γιόγκα που θα σου προσφέρει αυτά που θες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τι προπόνηση θα κάνουμε στο γυμναστήριο από Σεπτέμβριο; Αυτές είναι οι τάσεις για την επόμενη σεζόν
Δευ, 02 Ιουλ 2018

Τι προπόνηση θα κάνουμε στο γυμναστήριο από Σεπτέμβριο; Αυτές είναι οι τάσεις για την επόμενη σεζόν

Η personal trainer Monika Kwiecien μοιράζεται μαζί μας τα πιο hot fitness trends του 2018.

ΓΡΑΦΕΙ: MONIKA KWIECIEN
Shape Tested: Δοκίμασα aerial yoga (και έχω ενθουσιαστεί!)
Τρι, 24 Απρ 2018

Shape Tested: Δοκίμασα aerial yoga (και έχω ενθουσιαστεί!)

Έχεις πολλούς λόγους να ξεκινήσεις κι εσύ! Μάθε τα πάντα για την εμπειρία μου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ