aerial yoga

Στάση «γάτα-αγελάδα»: Συνδύασέ τη με αυτές τις ασκήσεις για δυνατό κορμό
Είδη yoga: Ποιο να επιλέξεις ανάλογα με το στόχο σου; (αδυνάτισμα, αντοχή, ευλυγισία κ.ά.)

Αδυνάτισμα, χαλάρωση, απόκτηση ενέργειας; Διάλεξε το είδος της γιόγκα που θα σου προσφέρει αυτά που θες.

Shape Tested: Δοκίμασα aerial yoga (και έχω ενθουσιαστεί!)
Shape Tested: Δοκίμασα aerial yoga (και έχω ενθουσιαστεί!)

Έχεις πολλούς λόγους να ξεκινήσεις κι εσύ! Μάθε τα πάντα για την εμπειρία μου.

#shapegreece