αλκοόλ

7 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα μας όταν κόψουμε το αλκοόλ
7 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα μας όταν κόψουμε το αλκοόλ

Αν μερικές φορές αισθάνεσαι πως το παρακάνεις με την κατανάλωση αλκοόλ, αυτά που θα διαβάσεις τώρα θα σε πείσουν να το κόψεις.

7 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα μας όταν κόψουμε το αλκοόλ
Αλκοόλ και επιδερμίδα: Πόσο κακό κάνει το ποτό στο δέρμα σου;

Ήξερες πόσο μπορεί να βλάψει το αλκοόλ την επιδερμίδα σου;

Ήπιες πολύ εχθές; Πώς θα αντιμετωπίσεις το hangover με τις συμβουλές της διατροφολόγου
Ήπιες πολύ εχθές; Πώς θα αντιμετωπίσεις το hangover με τις συμβουλές της διατροφολόγου

Πώς θα αντιμετωπίσουμε ένα πιθανό hangover; Η διατροφολόγος Διονυσία Αγαλιώτη εξηγεί τι να κάνεις αν έχεις πιει πολύ

Κακές συνήθειες στο παρελθόν; Αντίστρεψε τις επιπτώσεις τους στο σήμερα
Κακές συνήθειες στο παρελθόν; Αντίστρεψε τις επιπτώσεις τους στο σήμερα

Οι κακές συνήθειες του παρελθόντος αφήνουν τα σημάδια τους στον οργανισμό σου. Μάθε πώς μπορείς να τα εξουδετερώσεις.

Τρεις απλές κινήσεις για καλύτερη υγεία σήμερα
Τρεις απλές κινήσεις για καλύτερη υγεία σήμερα

Παίρνουμε ιδέες για καλύτερη υγεία με απλές και έξυπνες κινήσεις. Δοκίμασέ τες σήμερα!

Τι να κάνεις με ένα
ποτό, εκτός απ’ το να
το πιεις
Έξοδος για ποτό; 7 συμβουλές που πρέπει να διαβάσεις πριν πιεις αλκοόλ

Τρόποι για να μην αφήσεις το αλκοόλ να καταστρέψει τη βραδιά σου.

αλκοόλ
Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι το αλκοόλ σε βοηθάει καλύτερα από την άσκηση να ζήσεις περισσότερο

Τι πρέπει να κάνεις για να ζήσεις μέχρι τα 90 σου χρόνια και παραπάνω;

Πόσο αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες;
Πόσο αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες;

Η περιορισμένη κατανάλωση αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο για μερικές καρδιοπάθειες, αλλά όχι για όλες, δείχνει έρευνα (με ελληνική συμμετοχή).

Θέλεις να μάθεις μία νέα γλώσσα; Πιες κρασί, λέει η επιστήμη
Θέλεις να μάθεις μία νέα γλώσσα; Πιες κρασί, λέει η επιστήμη

φοβάσαι ότι όταν πας δεν θα μπορείς να μιλήσεις καλά τη γλώσσα;

Η φράουλα προστατεύει το στομάχι από τις επιπτώσεις του αλκοόλ
Η φράουλα προστατεύει το στομάχι από τις επιπτώσεις του αλκοόλ

Μπορεί να έχει κερδίσει τον τίτλο της τροφής που είναι η πλέον επιβαρυμένη με φυτοφάρμακα αλλά η φράουλα δεν παύει να είναι μια απαραίτητη τροφή ειδικά αν πίνεις και έχεις ευαίσθητο στομάχι.

Ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει ζημιά στον εγκέφαλο
Ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει ζημιά στον εγκέφαλο

Η μέτρια κατανάλωση επιβαρύνει τον εγκέφαλο, ενώ αμφισβητεί τη θεωρία ότι ένα ποτηράκι κρασί τη μέρα μπορεί να κάνει καλό.

#shapegreece