ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

8 καθημερινές συνήθεις που αυξάνουν το σάκχαρό σου χωρίς να το καταλαβαίνεις
Παρ, 05 Σεπ 2025

8 καθημερινές συνήθεις που αυξάνουν το σάκχαρό σου χωρίς να το καταλαβαίνεις

Δρουν ύπουλα και ήρθε ο καιρός να τις κόψεις ή έστω να τις ελαττώσεις

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
3 στρατηγικές για να αποφεύγεις τις παγίδες στις ετικέτες τροφίμων
Τετ, 09 Ιουλ 2025

3 στρατηγικές για να αποφεύγεις τις παγίδες στις ετικέτες τροφίμων

Πιστεύεις ότι τρως υγιεινά; Ξανασκέψου το!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
4 πρακτικές που σκοτώνουν χιλιάδες Ευρωπαίους κάθε χρόνο!
Πεμ, 20 Ιουν 2024

4 πρακτικές που σκοτώνουν χιλιάδες Ευρωπαίους κάθε χρόνο!

Συγκεκριμένα στην Ευρώπη πεθαίνουν 370.000 άνθρωποι το χρόνο από αυτές τις πρακτικές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
10 συμβουλές που θα σε σώσουν από τις βραδινές λιγούρες
Σαβ, 25 Μαϊ 2024

10 συμβουλές που θα σε σώσουν από τις βραδινές λιγούρες

Ανοιγοκλείνεις και εσύ το ψυγείο για να τσιμπολογήσεις επειδή σε πιάνουν βραδινές λιγούρες; Σου έχουμε τη λύση να το σταματήσεις!

Η εφαρμογή που διαβάζει για σένα τις ετικέτες τροφίμων
Δευ, 06 Φεβ 2017

Η εφαρμογή που διαβάζει για σένα τις ετικέτες τροφίμων

Η ετικέτα μιας συσκευασίας αναγράφει όλα τα συστατικά που περιέχει το προϊόν. Αυτό όμως δε σημαίνει πως μπορείς να κρίνεις πόσο ασφαλές είναι τόσο για σένα όσο και για το παιδί σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τι έδειξε έρευνα marketing για τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές;
Τρι, 29 Νοε 2016

Τι έδειξε έρευνα marketing για τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές;

Πώς ορίζουμε τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές; Αναρωτιέσαι γιατί αποτυγχάνουν τόσες καμπάνιες σχετικές με την υγιεινή διατροφή; Αναρωτιέσαι γιατί η παχυσαρκία πλήττει ολοένα περισσότερους ανθρώπους;