αντικαρκινικες τροφές

15 πηγές φυτικής πρωτεΐνης για τη νηστεία ή αν είσαι vegetarian
Οι κορυφαίες 12 αντικαρκινικές τροφές

Οι τοπ αντικαρκινικές τροφές: δες ποιες τροφές είναι πανίσχυρες και μάθε αν πραγματικά κάνουν ό,τι υπόσχονται.

Ξέρεις τι οφέλη έχει η ρόκα; Το λαχανικό-ασπίδα της υγείας σου!
Ξέρεις τι οφέλη έχει η ρόκα; Το λαχανικό-ασπίδα της υγείας σου!

Αυτό είναι το σούπερ λαχανικό που θα σε προστατεύσει από την οστεοπόρωση, την παχυσαρκία και τον καρκίνο.

Καρκίνος και διατροφή
Καρκίνος και διατροφή: Πώς να κάνεις σωστή πρόληψη μέσω των γευμάτων σου

Η διατροφή και ο τρόπος ζωής, μπορούν να προλάβουν έως 40% το ποσοστό των καρκίνων.

Τα 9 θρεπτικά συστατικά που δρουν κατά του καρκίνου και ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ που θα τα βρεις
Τα 9 θρεπτικά συστατικά που δρουν κατά του καρκίνου και ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ που θα τα βρεις

Τι είναι καλύτερο να φας για να μειώσεις τις πιθανότητες να εμφανίσεις καρκίνο ή στεφανιαία νόσο; Μάθε αυτά τα φυτοθρεπτικά στοιχεία των τροφών και τις ιδιότητές τους

Υγεία και ομορφιά; Οι 6 top κινήσεις που πρέπει να κάνεις για να νικήσεις το χρόνο (χωρίς επέμβαση)!
ΠΡΕΠΕΙ να διαβάσεις: Οι ΤΡΟΦΕΣ, η top ΑΣΚΗΣΗ και τα tips υγείας για ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ!

Τι να τρως το πρωί; Τι ώρα να φας βραδινό; Πόσες φορές να ασκείσαι; Τι πρέπει να πετάξεις από το σπίτι; Όλες οι συμβουλές για να μειώσεις κι εσύ τον κίνδυνο!

Να γιατί πρέπει να τρως 7 καρύδια την ημέρα! Μάθε τα οφέλη τους
Να γιατί πρέπει να τρως 7 καρύδια την ημέρα! Μάθε τα οφέλη τους

Πρόσθεσε στο διατροφικό σου πρόγραμμα τα θαυματουργά καρύδια και απόλαυσε τα πολλαπλά οφέλη τους.

Πόσο κουνουπίδι τρως; Τα οφέλη και πώς να το φτιάξεις (ναι τρώγεται και ωμό στις σαλάτες!)
Πόσο κουνουπίδι τρως; Τα οφέλη και πώς να το φτιάξεις (ναι τρώγεται και ωμό στις σαλάτες!)

Το κουνουπίδι αποτελεί μια σημαντική τροφή, με πολλές αντικαρκινικές ιδιότητες ενώ είναι ιδανικό για εσένα που θέλεις να χάσεις βάρος.

Με μόλις 20 γραμμάρια ξηρούς καρπούς την ημέρα θα ζήσεις περισσότερο!
Με μόλις 20 γραμμάρια ξηρούς καρπούς την ημέρα θα ζήσεις περισσότερο!

Ασπίδα για την υγεία σου μια χούφτα ξηρών καρπών την ημέρα.

Κρεμμύδι: Απίστευτα τα οφέλη του που δεν γνωρίζεις
Κρεμμύδι: Απίστευτα τα οφέλη του που δεν γνωρίζεις

Προσδίδει εξαιρετική γεύση σε κάθε πιάτο, αλλά συνδέεται και με μια σειρά από οφέλη για την υγεία σου.

#shapegreece