Φτιάξε χυμό λάχανο και κάνε την αποτοξίνωση τη σωστή! Αρκεί να επιλέξεις το κατάλληλο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΥπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποτοξινώσεις το μυαλό σου και να αποκτήσεις ηρεμία και διαύγεια.
Ναι καλά διάβασες! Και η κουζίνα θέλει την αποτοξίνωσή της! Δες πώς θα τα καταφέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORSΗ σκορδαλιά είναι το αγαπημένο ντιπ των Ελλήνων, και σήμερα έχει τη τιμητική της. Ποια είναι τα οφέλη της.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORSΦτιάξε τα δικά σου homemade ροφήματα με βάση το νερό και το λεμόνι για άμεση αποτοξίνωση και απώλεια βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΤα ευεργετικά αυτά βότανα θα σε βοηθήσουν να αποτοξινωθείς φυσικά αλλά και αποτελεσματικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗΑντιμετώπισε τη λαχτάρα για ζάχαρη με αυτό το detox πλάνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΑν νιώθεις την ανάγκη να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου και να αποτοξινώσεις το σώμα σου μετά την περίοδο των γιορτών, δες αυτές τις yoga asanas.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΘέλεις detox πρόγραμμα άσκησης μετά τα Χριστούγεννα; Αυτή είναι η άσκηση που θα λατρέψεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΑν παρατηρείς μια αλλαγή στην επιδερμίδα σου, πιθανόν να χρειάζεσαι έξτρα περιποίηση και ενυδάτωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΜε αυτές τις γευστικές προτάσεις για detox ροφήματα, το νερό δεν θα είναι ποτέ ξανά βαρετό
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΜην ξεχνάς να ακούς τις ανάγκες του σώματός σου και να κάνεις επιλογές που ταιριάζουν στους στόχους σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΟι μύθοι που μπορούν να μας οδηγήσουν σε μη ρεαλιστικές προσδοκίες και επιβλαβείς συνήθειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΠώς θα κάνεις ένα ολοκληρωμένο reset αναζωογόνησης σε μαλλιά, πρόσωπο και σώμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥΌσο πλησιάζει το καλοκαίρι, ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από ενυδάτωση. Δοκίμασε την παρακάτω συνταγή με τα συστατικά που συμβάλλουν σε ευεξία (και πιο επίπεδη κοιλιά).
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΠώς θα κάνεις σωστή αποτοξίνωση; Ρωτήσαμε 10 διαιτολόγους και ιδού τι μάθαμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΈνας πολύ καλός τρόπος για να επαναφέρεις το σώμα σου στη βέλτιστη ευεξία του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΠώς θα ανακτήσεις τη λάμψη της επιδερμίδας σου μετά το Πάσχα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΤο ήπαρ είναι ένα ζωτικής σημασίας όργανο για την υγεία μας. Το διάστημα μετά τις ημέρες του Πάσχα είναι ιδανική στιγμή για μια σύντομη αποτοξίνωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΚαι οι βασικές συμβουλές για να κάνεις αποτοξίνωση μετά το Πάσχα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ