ασκήσεις για ψωμάκια

Τετ, 05 Απρ 2023

Ασκήσεις για τα "ψωμάκια" στην περιφέρεια: Τρεις αποτελεσματικές ασκήσεις από τη fitness expert

Πώς μπορώ να χάσω πόντους από την περιφέρεια; Με αυτές τις τρεις ασκήσεις.

Δευ, 26 Δεκ 2022

Αυτό το πρόγραμμα για ποδήλατο και διάδρομο θα τονώσει τους μηρούς σου και θα μειώσει το τοπικό πάχος.

Τρι, 29 Δεκ 2020

Η Ελένη Πετρουλάκη προτείνει ασκήσεις για κοιλιά και γλουτούς που θα διώξουν ψωμάκια και χαλάρωση.

Πεμ, 26 Νοε 2020

Συνδύασε περπάτημα με μία συγκεκριμένη άσκηση για να διώξεις τα ψωμάκια.